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Le jeûne, une nouvelle thérapie ?
- Lu par : Jérémy Bardeau
- Durée : 6 h et 11 min
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Le jeûne, une nouvelle thérapie ?
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Description
Et si le jeûne était une méthode simple et efficace pour traiter de nombreuses maladies ? Question provocante, scandaleuse même, pour certains tenants du dogme médical. Pourtant, depuis le docteur Henry Tanner qui jeûna quarante jours en 1880 à New York, jusqu'au biologiste Valter Longo qui fait jeûner aujourd'hui des souris atteintes de cancer avec des résultats stupéfiants, les études scientifiques sur le jeûne ne manquent pas.
C'est cette histoire que Thierry de Lestrade restitue dans ce livre remarquablement documenté, fruit d'une longue enquête. Jeûner est-il dangereux ? Quels sont les mécanismes du jeûne ? Peut-on en mesurer les effets ? Quel est l'action du jeûne sur les cellules cancéreuses ?
À toutes ces questions, et à bien d'autres, les chercheurs ont donné des réponses, souvent surprenantes.
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Clara Gendre
- 16/12/2020
La révolution du jeûne
Historique et perspectives des thérapies par le jeûne. C'est un peu ardu mais passionnant, courage !
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2 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Courrèges
- 15/06/2022
La vraie solution
C’est génialement bien raconté et c’est limpide. Je crois au Jeûne puisque je le pratique naturellement quand je sens que mon corps sature de quelque chose alimentaire, souffre d’un maux, où s’éloigne un peu de mon poids de forme habituel… c’est magique on se sent renaître !!!!👍
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
Le jeûne sous toutes ses coutures !
Après des dizaines de lectures sur le jeûne, il est plus que rafraîchissant d'écouter ce recueil qui présente, sur le jeûne, un angle historique, culturel, social et politique au travers de la tonne d'informations de nature biologique et médicale. Complet, concis et bien vulgarisé pour une compréhension aisée même pour les non initiés pour autant qu'ils soient curieux.
Je recommande sans hésiter.
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1 personne a trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- JP
- 23/02/2021
Magnifique
Ce livre est magnifique, très intéressant et bien structuré. Je vais pratiquer le jeûne, merci !
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Diemw'a Mulang
- 08/06/2021
Un livre à réécouter
Il pourrait donner la chance au jeune pour ceux qui doutent encore de son efficacité
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Dijoux Frédéric
- 17/12/2019
Révélation
Sans aucun doute le meilleur livre audio que j'ai pu lire et
qui m'apporte une révélation de la façon dont le monde est dirigé par les intérêts financiers aux détriment de la santé.
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7 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- charlotte c.
- 04/04/2022
agréable écoute
livre très intéressant et très étayé d'études sur le jeûne long. narrateur agréable a écouter.
m'est très utile dans ma recherche d'informations sur le jeûne, je croyais plutôt avoir une méthode, et je me suis surprise à apprécier l'histoire du jeûne et a comprendre le mécanisme avec ses bienfaits et ses difficultés.
chacun peut faire son propre avis en connaissance de cause.
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire3 out of 5 stars
- "solesdelphine"
- 15/05/2021
Pas mal
ce livre, bien qu'intéressant, a un peu de mal à démarrer puisque nous plongeons dans les origines de la médecine et les clivages entre les deux philosophies qui s'affrontent en son sein. C'est assez long avant qu'on en vienne au cœur du sujet.
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Client d'Amazon
- 06/06/2020
Audio intéressant.
avoir un minimum de base en biochimie et biologie pour comprendre certains termes techniques, mais très intéressant.
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5 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- DEAN I
- 27/10/2022
très bon ouvrages
Très bon ouvrage sur le sujet. Dommage qu'il soit plus porté sur la science et sur le fait de vouloir prouver aux réfractaires les résultats probants de la pratique. Ayant pratiqué le jeûne solaire plus de 365 jours (en ne mangeant qu'une fois par jour au coucher du soleil). J'ai bien vécu certains effets bénéfiques du jeûne réalisé uniquement par expérience de conscience et de maîtrise sur le mental. Même si on se sent marginalisé par la société, la qualité de vie reste la meilleure motivation. Et, je n'ai pas envie de retomber dans un schéma contre "nature". 🙂
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