Santé et bien-être

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Liste des produits
  • Couverture de It's Not Hysteria

    • It's Not Hysteria

    • Everything You Need to Know About Your Reproductive Health (but Were Never Told)
    • De : Dr. Karen Tang
    • Lu par : Dr. Karen Tang
    • Durée : 9 h et 40 min
    • Date de publication : 07/05/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Did you know that up to 90% of women experience menstrual abnormalities or pelvic issues in their lifetime? Yet these conditions are overwhelmingly misunderstood, misdiagnosed, or dismissed....

    Prix : 18,66 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 18,66 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Chair Exercises for Seniors Simplified

    • Chair Exercises for Seniors Simplified

    • The Illustrated Beginner's Guide to Improve Your Balance and Mobility with Easy Yoga and Strength Routines
    • De : Miles Sterling
    • Lu par : Timothy Burke
    • Durée : 4 h et 26 min
    • Date de publication : 11/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Elevate your health and mobility with simple, effective chair exercises in just 21 days, transforming your senior years into a time of vitality, strength, and balance — all from your chair.

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de 50plus - Wohltuende Entspannung und Affirmationen für das Alter

    Prix : 7,05 € ou 1 crédit audio

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  • Couverture de Ravenous

    • Ravenous

    • How to Get Ourselves and Our Planet into Shape
    • De : Henry Dimbleby, Jemima Lewis
    • Lu par : Henry Dimbleby
    • Durée : 7 h et 48 min
    • Date de publication : 01/04/2023
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • You may not be aware of this – not consciously, at least – but you do not control what you eat. Every mouthful you take is informed by the subtle tweaking and nudging of a vast, complex, global system – one so intimately woven into everyday life that you hardly even know it's there....

    Prix : 17,13 € ou 1 crédit audio

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  • Couverture de The Illustrated Guide to Strength Training for Seniors

    • The Illustrated Guide to Strength Training for Seniors

    • Better Fitness, Safer Balance, Increased Mobility and Decreased Pain
    • De : Davis Fiedler
    • Lu par : Eric F Martin
    • Durée : 3 h et 39 min
    • Date de publication : 29/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • This book can put you on the fast track to a fitter and healthier YOU! You see, maintaining your physical and mental well-being as you age doesn’t have to be backbreaking. It's simpler than you think...

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

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  • Couverture de Health: Ultimate Health Secrets

    • Health: Ultimate Health Secrets

    • Strategies for Dieting, Eating Healthy, Exercising, Losing Weight, the Mediterranean Diet, Strength Training, and All about Vitamins, Minerals, and Supplements
    • De : Ace McCloud
    • Lu par : Joshua Mackey
    • Durée : 2 h et 26 min
    • Date de publication : 02/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Would you like to have more vibrant health? Whether you want to (1) lose weight, (2) have more energy, or (3) build a strong body and mind, this audio book will get you there. Stop functioning like you have grown old before your time!

    Prix : 4,39 € ou 1 crédit audio

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  • Couverture de 81歳、現役女医の転ばぬ先の知恵

    • 81歳、現役女医の転ばぬ先の知恵

    • De : 天野 惠子
    • Durée : 5 h et 26 min
    • Date de publication : 31/01/2025
    • Langue : Japonais
    • Pas de notations
    • 老後の明暗を分けるのは、更年期からの過ごし方だった！女性の高齢期、体や頭はいつ、どう変化する？　どう備える？本書は、そんな謎だらけの女性の「老いの壁」の上手な乗り越え方を、女性医療の権威が伝授します。

    Prix : 22,44 € ou 1 crédit audio

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  • Couverture de Pause

    • Pause

    • How to Enjoy God, Find Hope and Bear Fruit Through Midlife and the Menopause
    • De : Sarah Allen
    • Lu par : Deryn Edwards
    • Durée : 2 h et 50 min
    • Date de publication : 29/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Sarah Allen offers a refreshing biblical perspective to changing emotions, bodies and lives.

    Prix : 18,83 € ou 1 crédit audio

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  • Couverture de Wall Pilates for Seniors

    • Wall Pilates for Seniors

    • 31 Easy Low-Impact Home Exercises to Improve Your Strength, Flexibility, and Balance | No Equipment Needed (Senior Fitness Books)
    • De : Michael Smith
    • Lu par : Nikki Barnes
    • Durée : 3 h et 33 min
    • Date de publication : 15/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Amazon bestselling author and fitness expert Michael Smith provides you with a step-by-step blueprint to regain your joy of movement and independence without leaving your house or paying for expensive Pilates classes.

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 13,42 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Balance & Strength. 3:1 Collection for Seniors

    • Balance & Strength. 3:1 Collection for Seniors

    • Tai Chi, Yoga, and Resistance Bands for Fall Prevention (Own Your Mind and Body Health)
    • De : Alison Blaire
    • Lu par : Steve Schaeffer, Alison Blaire
    • Durée : 14 h et 26 min
    • Date de publication : 29/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Unlock a more vibrant and fulfilling life with our comprehensive health guide designed specifically for seniors. This essential bundle of wellness resources combines ancient practices with modern exercises, offering solutions for all mobility levels.

    Prix : 22,40 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Eternal Youth

    • Eternal Youth

    • Mastering Mind Over Matter for Anti-Aging
    • De : Ruben Hernandez
    • Lu par : Rush Stone
    • Durée : 1 h et 53 min
    • Date de publication : 08/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • "Mind over Matter for Anti-Aging" is a comprehensive guide that explores the profound wisdom of aging, encouraging listeners to redefine perspectives, find purpose, and leave a lasting legacy.

    Prix : 6,24 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 6,24 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de ¿Es cierto que estamos locas (las mujeres) o solo desequilibradas… hormonalmente hablando? [Is It

    Prix : 3,76 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de لماذا لا تذهب الخراف إلى الطبيب: إرشادات في شؤون الصحة والريجيم والعمر الطويل [Why Sheep Don't Go to the Doctor

    Prix : 10,05 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 10,05 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Create the Vitality You Crave

    • Create the Vitality You Crave

    • Epigenetics 101 to Unlock Your Healing Power
    • De : Lori Finlay
    • Lu par : Lori Finlay
    • Durée : 7 h et 10 min
    • Date de publication : 30/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Start your path toward a new you—one filled with energy, a balanced mood, a sharp mind, great sleep, and improved sexual desire.

    Prix : 17,91 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 17,91 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Formerly Known as Food

    • Formerly Known as Food

    • How the Industrial Food System Is Changing Our Minds, Bodies, and Culture
    • De : Kristin Lawless
    • Lu par : Jennywren Walker
    • Durée : 9 h et 31 min
    • Date de publication : 19/06/2018
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • In Formerly Known as Food, Kristin Lawless argues that, because of the degradation of our diet, our bodies are changing from the inside out. The billion-dollar food industry is reshaping our food preferences, altering our brains, and even affecting the expression of our genes....

    Prix : 28,27 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 28,27 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Effortless Menopause for the Savvy Woman

    • Effortless Menopause for the Savvy Woman

    • Simple Science-Backed Solutions for Hot Flashes, Mood Swings, Vaginal Dryness, and More, to Restore Physical & Mental Vitality
    • De : Marsha Shepherd Whitt
    • Lu par : Nancy Lucas
    • Durée : 4 h et 51 min
    • Date de publication : 03/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Are you tired of battling hot flashes and mood swings? Wondering if there's a natural way to manage menopause symptoms without feeling overwhelmed?

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 13,42 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de The Longevity Formula

    • The Longevity Formula

    • Ayurvedic Principles to Reduce Inflammation, Increase Cellular Repair, and Live with Vitality
    • De : Avanti Kumar-Singh MD
    • Lu par : Avanti Kumar-Singh MD
    • Durée : 6 h et 50 min
    • Date de publication : 17/12/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Esteemed Ayurvedic practitioner Dr. Avanti Kumar-Singh provides a formula—based in ancient Ayurvedic wisdom—to live more vibrantly as we age by replenishing the tissues of the body.

    Prix : 13,19 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 13,19 € ou 1 crédit audio

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  • Couverture de The Future Is Now

    • The Future Is Now

    • Unveiling the Power of Regenerative Medicine
    • De : Dr. Mark Fedorczyk
    • Lu par : Dr. Mark Fedorczyk DC FSCT
    • Durée : 8 h et 40 min
    • Date de publication : 30/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Dr. Mark Fedorczyk has committed his life to assisting others in enhancing their health and vitality. The convergence of his diverse educational pursuits and life experiences have allowed him to understand deeply the health aspirations of individuals.

    Prix : 17,91 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 17,91 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Comfort in Darkness

    • Comfort in Darkness

    • The Invisible Power of Jiu Jitsu
    • De : Rickson Gracie, Peter Maguire - contributor
    • Lu par : Fred Sanders
    • Durée : 5 h et 3 min
    • Date de publication : 12/11/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Rickson Gracie, the world’s greatest Jiu Jitsu fighter and New York Times bestselling author of Breathe, provides a masterwork about the art of combat and the invisible powers within us all.

    Prix : 22,87 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 22,87 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Eat Clean: Feel Better

    • Eat Clean: Feel Better

    • Breaking the Addiction to Ultra-Processed Foods
    • De : Annette Phillips
    • Lu par : Bet LaPointe
    • Durée : 4 h et 45 min
    • Date de publication : 15/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Transform your health by saying goodbye to ultra-processed foods in just 30 days, even if you've struggled with cravings for years.

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 13,42 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
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