Santé et bien-être

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Liste des produits
  • Couverture de Comfort in Darkness

    • Comfort in Darkness

    • The Invisible Power of Jiu Jitsu
    • De : Rickson Gracie, Peter Maguire - contributor
    • Lu par : Fred Sanders
    • Durée : 5 h et 3 min
    • Date de publication : 12/11/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Rickson Gracie, the world’s greatest Jiu Jitsu fighter and New York Times bestselling author of Breathe, provides a masterwork about the art of combat and the invisible powers within us all.

    Prix : 22,87 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 22,87 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Generation M

    • Generation M

    • Living Well in Perimenopause and Menopause
    • De : Dr. Jessica Shepherd MD, Jennifer Ashton MD Ob-G
    • Lu par : Dr. Jessica Shepherd MD
    • Durée : 5 h et 56 min
    • Date de publication : 01/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Finally, here is a fresh plan for a new generation entering perimenopause and menopause. Dr. Jessica Shepherd, a board-certified OB/GYN and women’s health advocate, redefines how to sustain the marathon of this life stage so you can make the most of your health and vitality.

    Prix : 14,30 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 14,30 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de It's Not Hysteria

    • It's Not Hysteria

    • Everything You Need to Know About Your Reproductive Health (but Were Never Told)
    • De : Dr. Karen Tang
    • Lu par : Dr. Karen Tang
    • Durée : 9 h et 40 min
    • Date de publication : 07/05/2024
    • Langue : Anglais
    • 3 out of 5 stars 1 notation

    • Did you know that up to 90% of women experience menstrual abnormalities or pelvic issues in their lifetime? Yet these conditions are overwhelmingly misunderstood, misdiagnosed, or dismissed....

    Prix : 18,66 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 18,66 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Fast After 50

    • Fast After 50

    • How to Race Strong for the Rest of Your Life
    • De : Joe Friel
    • Lu par : Douglas James
    • Durée : 9 h et 12 min
    • Date de publication : 09/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Fast After 50 is for every endurance athlete who wants to stay fast for years to come.

    Prix : 43,99 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 43,99 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Chair Exercises for Seniors

    • Chair Exercises for Seniors

    • Your 28-Day Plan to Enhanced Strength and Independence - A Step-by-Step Guide with 80+ Seated Exercises (Workouts for Men and Women Over 60)
    • De : Scott Hamrick
    • Lu par : Ivan Busenius
    • Durée : 3 h et 27 min
    • Date de publication : 08/11/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Rediscover Your Strength and Independence with Chair Exercises for Seniors! Imagine moving with ease, feeling confident, and enjoying a more active life—all thanks to simple exercises you can do while seated.

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 13,42 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Easy Chair Yoga for Seniors over 60

    • Easy Chair Yoga for Seniors over 60

    • Step-by-Step Illustrated Guide and 28-Day Challenge to Improve Mobility, Balance, and Mental Clarity with Simple 10 Minutes a Day Exercises
    • De : Virin Gomber
    • Lu par : Myriam Berger
    • Durée : 4 h et 53 min
    • Date de publication : 01/11/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • The National Institute of Health reports that chair yoga not only reduces pain and increases life satisfaction in older adults with osteoarthritis, but also reduces depression! Inside, you’ll find specific poses that can improve your physical and mental health, regardless of your current level.

    Prix : 9,40 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 9,40 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de The Blossoming of Women

    • The Blossoming of Women

    • A Workbook on Growing from Older to Elder
    • De : Karen Marie Roberts
    • Lu par : Dana Jaffe
    • Durée : 3 h et 33 min
    • Date de publication : 24/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Unlock a new purpose in your later years and embark on a journey of self-discovery with The Blossoming of Women. Learn how to overcome challenges and embrace growth in this powerful book.

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 13,42 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Chair Exercises for Seniors Simplified

    • Chair Exercises for Seniors Simplified

    • The Illustrated Beginner's Guide to Improve Your Balance and Mobility with Easy Yoga and Strength Routines
    • De : Miles Sterling
    • Lu par : Timothy Burke
    • Durée : 4 h et 26 min
    • Date de publication : 11/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Elevate your health and mobility with simple, effective chair exercises in just 21 days, transforming your senior years into a time of vitality, strength, and balance — all from your chair.

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Formerly Known as Food

    • Formerly Known as Food

    • How the Industrial Food System Is Changing Our Minds, Bodies, and Culture
    • De : Kristin Lawless
    • Lu par : Jennywren Walker
    • Durée : 9 h et 31 min
    • Date de publication : 19/06/2018
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • In Formerly Known as Food, Kristin Lawless argues that, because of the degradation of our diet, our bodies are changing from the inside out. The billion-dollar food industry is reshaping our food preferences, altering our brains, and even affecting the expression of our genes....

    Prix : 28,27 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 28,27 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Brooke Shields Is Not Allowed to Get Old

    Prix : 13,82 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 13,82 € ou 1 crédit audio

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  • Couverture de Floored

    • Floored

    • A Woman's Guide to Pelvic Floor Health at Every Age and Stage
    • De : Sara Reardon
    • Durée : 12 h
    • Date de publication : 10/06/2025
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Pelvic floor physical therapist and creator of the Vagina Whisperer Dr. Sara Reardon demystifies the complexities of pelvic floor care and provides everything you need to ensure your pelvic well-being.

    Prix : 22,87 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 22,87 € ou 1 crédit audio

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  • Couverture de Eat Clean: Feel Better

    • Eat Clean: Feel Better

    • Breaking the Addiction to Ultra-Processed Foods
    • De : Annette Phillips
    • Lu par : Bet LaPointe
    • Durée : 4 h et 45 min
    • Date de publication : 15/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Transform your health by saying goodbye to ultra-processed foods in just 30 days, even if you've struggled with cravings for years.

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 13,42 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Carpal Tunnel: How to Treat Carpal Tunnel Syndrome

    • Carpal Tunnel: How to Treat Carpal Tunnel Syndrome

    • How to Prevent Carpal Tunnel Syndrome
    • De : Ace McCloud
    • Lu par : Joshua Mackey
    • Durée : 33 min
    • Date de publication : 02/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Discover how to stop the pain from carpal tunnel syndrome! Whether you want to (1) get rid of the pain, (2) heal the inflammation, or (3) prevent carpal tunnel syndrome in the first place, this audiobook will teach you everything you need to know.

    Prix : 2,51 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 2,51 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Spiritual Aging

    • Spiritual Aging

    • Weekly Reflections for Embracing Life
    • De : Carol Orsborn PhD, Harry R. Moody - foreword
    • Lu par : Robin Douglas
    • Durée : 5 h et 16 min
    • Date de publication : 03/12/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Designed to be listened to weekly in two-year cycles, the 120 timeless readings in this book focus on the issues and concerns that arise among those who view aging as a path to spiritual culmination.

    Prix : 12,44 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 12,44 € ou 1 crédit audio

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  • Couverture de Balance & Strength. 3:1 Collection for Seniors

    • Balance & Strength. 3:1 Collection for Seniors

    • Tai Chi, Yoga, and Resistance Bands for Fall Prevention (Own Your Mind and Body Health)
    • De : Alison Blaire
    • Lu par : Steve Schaeffer, Alison Blaire
    • Durée : 14 h et 26 min
    • Date de publication : 29/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Unlock a more vibrant and fulfilling life with our comprehensive health guide designed specifically for seniors. This essential bundle of wellness resources combines ancient practices with modern exercises, offering solutions for all mobility levels.

    Prix : 22,40 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 22,40 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de 81歳、現役女医の転ばぬ先の知恵

    • 81歳、現役女医の転ばぬ先の知恵

    • De : 天野 惠子
    • Durée : 5 h et 26 min
    • Date de publication : 31/01/2025
    • Langue : Japonais
    • Pas de notations
    • 老後の明暗を分けるのは、更年期からの過ごし方だった！女性の高齢期、体や頭はいつ、どう変化する？　どう備える？本書は、そんな謎だらけの女性の「老いの壁」の上手な乗り越え方を、女性医療の権威が伝授します。

    Prix : 22,44 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 22,44 € ou 1 crédit audio

    Précommander avec l'abonnement
  • Couverture de CareGivers ScareTakers

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 13,42 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Health: Ultimate Health Secrets

    • Health: Ultimate Health Secrets

    • Strategies for Dieting, Eating Healthy, Exercising, Losing Weight, the Mediterranean Diet, Strength Training, and All about Vitamins, Minerals, and Supplements
    • De : Ace McCloud
    • Lu par : Joshua Mackey
    • Durée : 2 h et 26 min
    • Date de publication : 02/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Would you like to have more vibrant health? Whether you want to (1) lose weight, (2) have more energy, or (3) build a strong body and mind, this audio book will get you there. Stop functioning like you have grown old before your time!

    Prix : 4,39 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 4,39 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Amp Up Your Health

    • Amp Up Your Health

    • De : Dr. Mache Seibel MD
    • Durée : 43 min
    • Date de publication : 15/05/2009
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations
    • Enjoy DocRock's health information that is actionable and enjoyable....

    Prix : 12,54 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 12,54 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de 10 Minute Balance + Chair Exercises for Seniors 2 in 1 Bible

    • 10 Minute Balance + Chair Exercises for Seniors 2 in 1 Bible

    • The Ultimate Illustrated Home Workouts Guide With Videos to Improve Strength, Balance & Prevent Falls (+ Yoga & Flexibility)
    • De : PrimeLife Wellness
    • Lu par : Jeff Bower
    • Durée : 4 h et 35 min
    • Date de publication : 13/11/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Whether you're looking to improve your balance, build strength, or simply stay active without a gym, this guide has everything you need to succeed—along with videos to ensure you never miss a step.

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 13,42 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
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