Titres dans Sports et loisirs

Guenther Steiner is one of motor racing's biggest and most celebrated characters, known to millions for his show-stealing appearances on Netflix's hugely popular fly on the wall series, Drive to Survive. In Surviving to Drive, the Haas team principal takes readers inside his Formula 1 team for the entirety of the 2022 season, giving an unobstructed view of what really takes place behind the scenes. Through this unique lens, Guenther takes us on the thrilling rollercoaster of life at the heart of high stakes motor racing.

UTMB - 20 ans de passion est un podcast UTMB Group lancé à l'occasion des 20 ans de la course mythique qui a imposé l'événement comme le sommet mondial du trail.Courses de légendes, souvenirs enfouis, histoires méconnues… Chaque semaine, ce programme audio inédit propose d’explorer, à travers des récits immersifs, l’histoire de ce RDV hors du commun. Mathilde Laisney, bénévole pour l'événement depuis 10 ans, est allée à la rencontre de ceux qui font ou qui ont fait l'UTMB. Des coureurs qui ont marqué l’histoire aux nouveaux espoirs de la discipline, en passant par ...

Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement mais le jour des compétitions, vous n'arrivez pas à tout donner. Vous stagnez dans votre pratique alors que vous savez que vous pouvez aller plus haut. Votre entourage vous voit comme confiant alors qu'au fond de vous, vous sentez qu'il y a une faille et que ce n'est pas comme il le croit. Si bien que vous avez cette peur d'échouer et de décevoir ceux qui croient en vous. Vous aimeriez vous libérer de ce poids afin d'exploiter pleinement et librement votre potentiel.

It’s the unfathomable modern legend that has become a testament to the resilience of the human spirit: the 1972 Andes plane crash and the Uruguayan rugby teammates who suffered 72 days among the dead and dying. It was a harrowing test of endurance that ended in a miraculous rescue. Now comes the unflinching and emotional true story by one of the men who found his way home. Four decades after the tragedy, a climber discovered survivor Eduardo Strauch’s wallet and returned it to him. It was a gesture that compelled Strauch to finally “break the silence of the mountains.”

Plenty of experts argue that anyone who wants to develop a skill, play an instrument, or lead their field should start early, focus intensely, and rack up as many hours of deliberate practice as possible. But a closer look at research on the world’s top performers shows that early specialization is the exception, not the rule. David Epstein examined the world’s most successful athletes, artists, musicians, inventors, forecasters and scientists. He discovered that in most fields—especially those that are complex and unpredictable—generalists, not specialists, are primed to excel.

Zinédine Zidane est le Français le plus célèbre au monde, mais qui est-il vraiment ? Un être secret qui cultive la discrétion, un homme adulé qui se préserve et protège les siens, une star au destin exceptionnel qui reste un type normal. A travers dix-huit années d'échanges et de confessions exclusives avec le joueur devenu entraîneur.

Sport et nutrition naturelle est un podcast sur l’alimentation sportive qui défend un condition forte : bien manger pour mieux bouger. Vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions ? Quel encas manger avant un entraînement running ? Comment booster sa récupération après une grosse séance de course à pied ou de vélo ? Que manger pour éviter le mur du marathon ? Quelle stratégie alimentaire pour nager, rouler et courir lors d’un triathlon et devenir un Ironman ? Qu'embarquer comme repas pendant une randonnée ou un trip à vélo ? Quels sont les meilleures stratégies ...

Success story #1 du New York Times ! "Un rappel honnête et rafraîchissant de ce à quoi ressemble vraiment le chemin de la réussite commerciale", selon Bill Gates ! La biographie incroyable du fondateur de la marque au swoosh, Phil Knight, est la preuve que le rêve américain existe bel et bien. Un jour, ce gamin d'Oregon prend la courageuse décision de suivre son Idée Folle : il lance son entreprise avec 50 dollars de son père.

Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin et la star de l'athlétisme, nous expliquent dans ce guide à deux voix pourquoi " le sport, c'est la santé " et comment le pratiquer, à son échelle. Le sport ? Il faut que je m'y (re)mette ! Nous savons tous que l'activité physique et le sport sont bons pour la santé et l'épanouissement personnel, mais de là à les intégrer dans notre quotidien, il y a un pas que beaucoup n'arrivent pas à franchir.

Love him or loathe him, ‘Iron' Mike Tyson is an icon and one of the most fascinating sporting figures of our time. In this no-holds-barred autobiography, Tyson lays bare his demons and tells his story: from poverty to stardom to hell and back again. In his first autobiography, ‘Iron' Mike Tyson pulls no punches and lays bare the story of his remarkable life and career.

In this journey of self-discovery, Sam Heughan sets out along the West Highland Way to explore his heritage and reflect on the personal waypoints that define him. The result is a love letter to the wild Scottish landscape that means so much to Sam, and a charming, funny, wise and searching insight to the world through his eyes. Waypoints is a deeply personal journey that reveals as much to Sam about himself as it does to his audience.

Ross Edgley famously ran a marathon pulling a 1.4-tonne car and climbed a rope the height of Everest (8,848 m), after living with Yamabushi warrior monks in Japan and partaking in Shamanic pain rituals with fire ants in the Amazon jungle. On his epic 1,780-mile journey around Great Britain, which lasted 157 days, Ross swam through giant jellyfish, arctic storms, ‘haunted’ whirlpools and polluted shipping lanes, going so hard, and so fast, his tongue fell apart.

Leading consultant psychiatrist Steve Peters knows more than anyone how impulsive behaviour or nagging self-doubt can impact negatively on our professional and personal lives. In this, his first book, Steve shares his phenomenally successful mind-management programme that has been used to help elite athletes and senior managers alike to conquer their fears and operate with greater control, focus and confidence.

Writing from both the cutting edge of scientific discovery and the front-lines of elite athletic performance, National Magazine Award-winning science journalist Alex Hutchinson presents a revolutionary account of the dynamic and controversial new science of endurance.

Saviez-vous qu’un simple changement d’état d’esprit pourrait vous permettre de booster vos performances ? Une minorité de sportifs ont adopté cet état d’esprit et c’est ce qui leur permet d’être là où ils en sont aujourd’hui. C’est entre autres le cas de Novak Djokovic, Kylian Mbappé ou encore Victor Wembanyama. Imaginez-vous aller à votre compétition en étant confiant quant à vos capacités à performer. Faire un carton plein. Puis rentrer chez vous avec fierté et satisfaction.

À 105 ans, Woodrow Wilson Nickel sait qu’il sera le prochain à s’éteindre dans l’hôpital de vétérans où il vit. Mais il ne s’attendait pas à apprendre que les dernières girafes encore sur Terre risquent de disparaître avant lui. Car près de 90 ans plus tôt, le jeune Woody s’est lié d’amitié avec deux girafes rescapées, comme lui, du grand ouragan de Nouvelle-Angleterre de 1938. Ingénieux et sans attaches, il est devenu le chauffeur du convoi improvisé qui transporta ces surprenants mammifères à travers l’Amérique de la Grande Dépression jusqu’au zoo de San Diego en Californie.

Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires ? Ce livre ne vous propose pas un régime diététique de plus... car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez !

L'émission RMC Sport sur le Running avec Benoît Boutron.

Le rendez-vous avec la filière Business du golf où les experts prennent la parole. A chaque épisode, Lionel Boscher accueille un professionnel de l'industrie pour évoquer ensemble son actualité, celle de son organisation ou de son entreprise, et s'intéresser au vaste sujet du développement de la discipline. Le podcast « Parlons Golf » reçoit ainsi des institutionnels, des dirigeants de clubs, des acteurs de l'industrie (métiers du golf, équipementiers...) ou encore des professionnels de l'écosystème golfique (nouvelles technologies, tourisme, évènementiel, media...). Hébergé ...

Fatigue anormale, difficulté à soutenir un effort physique, manque de concentration, démotivation croissante, sommeil peu réparateur... la liste des symptômes est longue qui mènent au constat d'épuisement. Est-il possible d'y remédier et de retrouver la vitalité d'antan ? Oui !