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Les quatre accords toltèques
- La voie de la liberté personnelle
- De : Don Miguel Ruiz
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 2 h et 56 min
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Histoire
Un livre devenu culte, qui propose un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d'amour...
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Trop ésotérique
- Écrit par : L. le 22/08/2017
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Comment maîtriser ses émotions
- Guide pratique d'intelligence émotionnelle pour vaincre l'anxiété et développer la confiance en soi
- De : Richard Rokicki
- Lu par : Scott Fins
- Durée : 3 h et 52 min
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Voulez-vous améliorer de façon radicale votre compréhension de vous-même et des autres gr'ce à l'expérience d'un véritable psychologue clinicien ?
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The Mountain Is You
- Transforming Self-Sabotage into Self-Mastery
- De : Brianna Wiest
- Lu par : Stacey Glemboski
- Durée : 5 h et 44 min
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Histoire
Coexisting but conflicting needs create self-sabotaging behaviors. This is why we resist efforts to change, often until they feel completely futile. But by extracting crucial insight from our most damaging habits, building emotional intelligence....
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Very good reminders
- Écrit par : Isabelle Lengeling le 15/06/2023
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Atteindre l'excellence
- De : Robert Greene
- Lu par : Fabien Briche
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Histoire
Des millions de lecteurs dans le monde ont déjà lu "Power, les 48 lois du pouvoir." Mais l'ultime pouvoir, c'est d'être capable...
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Se languis...
- Écrit par : J.Carver le 02/12/2020
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Construire un second cerveau
- Une méthode complète pour organiser votre vie numérique et libérer votre potentiel créatif
- De : Tiago Forte
- Lu par : Patrick Blandin
- Durée : 7 h et 51 min
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Découvrez tout le potentiel de vos idées et apportez de puissantes améliorations à votre travail et à votre vie en construisant un second cerveau...
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- Écrit par : Ghaouti le 12/12/2023
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Un rien peut tout changer
- Atomic Habits
- De : James Clear
- Lu par : Antoine David-Calvet
- Durée : 6 h et 57 min
- Version intégrale
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Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer votre vie. Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises...
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Livre de chevet
- Écrit par : Perrine le 01/04/2021
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Livre de chevet
- Écrit par : Perrine le 01/04/2021
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Développez votre intelligence avec le mind mapping
- De : Tony Buzan
- Lu par : Laurent Jacquet
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Fondé sur l'utilisation d'arborescences de mots destinées à représenter et développer une idée, le Mind Mapping permet de stimuler de...
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Quel potentiel.
- Écrit par : Caro" le 02/08/2020
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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- De : Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh - préface, Christophe André - préface, and others
- Lu par : Fabien Albanese
- Durée : 28 h et 21 min
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Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes...
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Profond, complet, paisible.
- Écrit par : catherine le 26/04/2024
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Unstressable
- A Practical Guide to Stress-Free Living
- De : Mo Gawdat, Alice Law
- Lu par : Mo Gawdat, Alice Law
- Durée : 14 h et 16 min
- Version intégrale
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Mo Gawdat is an engineer. What most of us see as inchoate, insurmountable problems he sees as systems overloads to tackle and solve. Unstressable breaks stress into inputs and effects, classifying human stressors....
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Think Like a Monk
- Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day
- De : Jay Shetty
- Lu par : Jay Shetty
- Durée : 11 h
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Shetty grew up in a family where you could become one of three things—a doctor, a lawyer, or a failure. His family was convinced he had chosen option three: Instead of attending his college graduation ceremony, he headed to India to become a monk....
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it's a 6 stars for me
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 02/02/2023
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Techniques de gestion de l’anxiété. 5 livres en 1
- Angoisse et anxiété, Cultivez la pensée positive, Comment stopper les attaques de panique, Vaincre l’anxiété sociale, Se guérir du stress
- De : Derick Howell
- Lu par : Thibaud Auer
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Le guide qui vous aidera à surmonter toutes les formes d'anxiété, de pensées négatives, de crises de panique et de stress. Aimeriez-vous parvenir...
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De : James Clear
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James Clear revela ideas basadas en investigaciones científicas para cambiar pequeños hábitos cotidianos y mejorar nuestra vida.
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C'est mon premier livre
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 25/04/2024
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Développez votre intuition
- La méthode efficace pour éclairer votre vie
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L'intuition est une capacité universelle : à l'instar de la musique ou d'une langue étrangère, elle se travaille et se cultive pour devenir...
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Un chemin à découvrir ou à redécouvrir
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Le secret pour bien dormir
- Relax Art
- De : Théo Boulenger
- Lu par : Benjamin Neyrial
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Bienvenue dans le laboratoire du sommeil d’Audible studio. Vous trouverez dans la collection "Relax art" différentes expériences sonores...
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Succès pour s’endormir
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Je suis épuisé.e
- Anxiété, surmenage, burn-out. Le guide pour reprendre le contrôle
- De : Cathy Assenheim
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Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les...
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Incompréhension
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 13/12/2022
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La Méthode 1%
- Une petite habitude peut changer votre vie
- De : Luca Mazzuccheli, Alice Gallori - traducteur
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Lucca Mazzuchelli, psychologue, nous livre une méthode concrète et efficace pour se débarrasser de ses mauvaises habitudes et transformer sa vie…
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Passionnant !
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 14/04/2024
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Atteindre la sérénité. Réflexions et méditations pour un éveil spirituel
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- Lu par : René Gagnon
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Ces méditations puissantes et ces réflexions poétiques vous réconforteront, vous inspireront et vous feront sortir en douceur de votre quotidien...
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Réflexion philosophique
- Écrit par : Jennifer FRANCES le 12/06/2017
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Liberté intérieure 2
- De : Lorraine Flaherty
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- Durée : 2 h et 35 min
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Toutes les plages de cet enregistrement vous entraînent dans un état de relaxation profonde qui vous permet de lâcher prise et d'atteindre...
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No comment
- Écrit par : Tami le 14/11/2018
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How to Keep House While Drowning
- A Gentle Approach to Cleaning and Organizing
- De : KC Davis LPC
- Lu par : KC Davis LPC, Dr. Raquel Martin
- Durée : 3 h et 3 min
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This revolutionary approach to cleaning and organizing helps free you from feeling ashamed or overwhelmed by a messy home....
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Building a Non-Anxious Life
- De : Dr. John Delony
- Lu par : Dr. John Delony
- Durée : 6 h et 9 min
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Dr. John Delony decided to get to the root of the issue by mapping out a plan to understand where our anxiety is coming from and the actions we can take to change it (because he's been there too)....
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- De : Gabor Maté MD
- Lu par : Daniel Maté
- Durée : 11 h et 48 min
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In this accessible and groundbreaking book - filled with the moving stories of real people medical doctor and best-selling author Gabor Maté shows that emotion and psychological stress play a powerful role in the onset of chronic illness....
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Fantastic book
- Écrit par : Mari le 18/01/2022
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GÉRER SON STRESS
- Retrouvez l'Équilibre grâce à la Méthode OGS
- De : Marie Russo
- Lu par : Cécile Imbert
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Fini les journées épuisantes et les nuits agitées ! Dans ce livre percutant, je vous présente une approche novatrice, la "Méthode OGS", qui repose sur 3 étapes essentielles basées sur la compréhension émotionnelle et la sérénité intérieure, pour enfin mettre le stress derrière VOUS !
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How to Build Self-Discipline to Exercise
- Practical Techniques and Strategies to Develop a Lifetime Habit of Exercise
- De : Martin Meadows
- Lu par : John Gagnepain
- Durée : 2 h et 43 min
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Histoire
How to Build Self-Discipline to Exercise is a practical guidebook on how to introduce exercise into your life and keep it there....
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- De : Jon Kabat-Zinn PhD
- Lu par : Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée : 9 h et 18 min
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Find quiet reflective moments in your life—and reduce your stress levels drastically—with this classic bestselling guide updated and featuring a new introduction and afterword....
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Beyond Order
- 12 More Rules for Life
- De : Jordan B. Peterson
- Lu par : Jordan B. Peterson
- Durée : 13 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire
The companion volume to 12 Rules for Life offers further guidance on the perilous path of modern life....
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un livre a écouter plusieurs fois
- Écrit par : oleup480 le 18/05/2023
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Antistress
- La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime
- De : David Gourion
- Lu par : Thomas Marceul
- Durée : 6 h et 19 min
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Le livre audio qui vous soigne en 7 séances ! Ce livre audio est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance...
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Sovereign
- Reclaim Your Freedom, Energy, and Power in a Time of Distraction, Uncertainty, and Chaos
- De : Emma Seppälä PhD
- Lu par : Emma Seppälä PhD
- Durée : 6 h et 49 min
- Version intégrale
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Histoire
Sovereign delivers a radically new and enlightening message, made for this age of suffering and confusion. It’s a manifesto that awakens us to all the areas in our life where we have subjugated ourselves to self-destructive beliefs and tendencies.
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Laziness Does Not Exist
- De : Devon Price PhD
- Lu par : Em Grosland
- Durée : 7 h et 50 min
- Version intégrale
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Histoire
From social psychologist Dr. Devon Price, a conversational, stirring call to “a better, more human way to live” (Cal Newport, New York Times best-selling author) that examines the “laziness lie” - which falsely tells us we are not working or learning hard enough....
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Prendre soin de sa maison (même en plein KO)
- 31 jours d'autocompassion
- De : KC Davis, Christophe Billon - traducteur
- Lu par : Florine Orphelin
- Durée : 3 h et 35 min
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Une conception révolutionnaire des tâches ménagères qui vous libérera de la honte ou de la sensation d'être débordé. Vous luttez chaque jour...
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Tres bonne lecture d’un chouette livre pour s’aider
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La richesse est sacrée
- Libérez votre rapport à l'argent et connectez-vous à l'abondance
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Saviez-vous que l'argent a une valeur spirituelle et que sa fréquence est celle de la vibration de l'amour ? Dans ce nouvel opus, la célèbre...
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Je ne regrette pas tout à fait.
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Enfin détendu ! Apprendre la sérénité, réduire le stress et soulager durablement les tensions grâce à des techniques de relaxation efficaces - y compris les meilleurs conseils pour réduire le stress
- De : Luisa Feldkamp
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 29 min
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Dans ce livre, vous apprendrez ce qu'est la relaxation et son opposé, la tension, également appelée stress. Bien que ces termes soient aujourd'hui sur toutes les lèvres, nous ne savons souvent pas de quoi nous parlons ou dont nous nous plaignons réellement - et ce qui peut nous sortir de nos situations de stress, souvent inconscientes et créées par nous-mêmes, et nous aider à long terme à nous détendre et à nous relaxer au quotidien. Pour pouvoir vraiment se détendre consciemment, il est en effet très important de comprendre d'abord ce qui est tendu, stressé et sous pression dans notre corps, ce qui doit être "détendu".
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Comment maîtriser ses émotions
- Guide pratique d'intelligence émotionnelle pour vaincre l'anxiété et développer la confiance en soi
- De : Richard Rokicki
- Lu par : Scott Fins
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Voulez-vous améliorer de façon radicale votre compréhension de vous-même et des autres gr'ce à l'expérience d'un véritable psychologue clinicien ? Vous acquerrez des connaissances sur la manière de diriger les émotions de façon consciente et constructive.
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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- De : Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh - préface, Christophe André - préface, and others
- Lu par : Fabien Albanese
- Durée : 28 h et 21 min
- Version intégrale
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Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes scientifiquement prouvées pour guérir le corps, l'âme et l'esprit. Ce programme unique a fait l'objet de recherches qui démontrent que les techniques de méditation ont des effets préventifs et thérapeutiques sur la maladie, le stress social et professionnel, les troubles du sommeil ou alimentaires, etc.
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Profond, complet, paisible.
- Écrit par : catherine le 26/04/2024
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- Retrouvez l'Équilibre grâce à la Méthode OGS
- De : Marie Russo
- Lu par : Cécile Imbert
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Fini les journées épuisantes et les nuits agitées ! Dans ce livre percutant, je vous présente une approche novatrice, la "Méthode OGS", qui repose sur 3 étapes essentielles basées sur la compréhension émotionnelle et la sérénité intérieure, pour enfin mettre le stress derrière VOUS !
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Fini les journées épuisantes et les nuits agitées ! Dans ce livre percutant, je vous présente une approche novatrice, la "Méthode OGS", qui repose sur 3 étapes essentielles basées sur la compréhension émotionnelle et la sérénité intérieure, pour enfin mettre le stress derrière VOUS !
Livres audio en anglais pour enfants
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Beatrix Potter: The Complete Tales
- De : Beatrix Potter
- Lu par : Gary Bond, Michael Hordern, Rosemary Leach, and others
- Durée : 5 h et 51 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The 23 tales in this set have never lost their popularity and sell in their millions all over the world. Meet again the famous characters that children love and adore...Peter Rabbit, Squirrel Nutkin, the Flopsy Bunnies, Mrs Tiggy-Winkle, Tom Kitten, Jeremy Fisher, Jemima Puddle-Duck and many more.
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Stick Man
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Imelda Staunton
- Durée : 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Stick Man lives in the family tree. With his Stick Lady Love and their stick children three. But it's dangerous being a Stick Man. A dog wants to play with him, a swan builds her nest with him. He even ends up on a fire! Will he ever get back to the family tree? Brilliantly performed by award-winning actress Imelda Staunton, this audio download includes the complete, best-selling story with music, the Stick Man Song, a listening game, and a readalong version of the story with musical page turns to use with a copy of the book.
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The Highway Rat
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Imelda Staunton
- Durée : 29 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The Highway Rat rides along the highway stealing all of the travellers’ food. But a crafty duck soon puts an end to his crooked ways! Brilliantly performed by award-winning actress, Imelda Staunton, this audio download contains the complete, best-selling story with music, the Highway Rat Song, a listening game, and a readalong version of the story with musical page turns to use with a copy of the book.
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Judy Moody and the Bad Luck Charm
- Judy Moody, Book 11
- De : Megan McDonald
- Lu par : Barbara Rosenblat
- Durée : 1 h et 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ever since Grandma Lou gave her that squished penny, Judy can’t stop winning - at bowling, at spelling, at everything! For sure and absolute positive, she’ll ride that wave of good fortune all the way to the nation’s capital. Watch out, D.C. Here comes Judy Moody, the luckiest kid ever! Luckiest, that is, until her lucky penny has an unlucky accident. Suddenly it’s good-bye, Lucky Duck! Hello, C-A-L-A-M-I-T-Y! Has Judy’s luck gone down the toilet for good?
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Tales of Beatrix Potter
- De : Beatrix Potter
- Lu par : Nadia May
- Durée : 3 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
This collection of 18 of Beatrix Potter's charming stories about Peter Rabbit, Tom Kitten, Squirrel Nutkin, Mrs. Tittlemouse, and the others have enchanted children for over a hundred years and will surely do so well into the future. Beatrix Potter's tales were often connected with real places, people, or animals, so each story also includes a brief introductory note about its history.
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Beatrix Potter: The Complete Tales
- De : Beatrix Potter
- Lu par : Gary Bond, Michael Hordern, Rosemary Leach, and others
- Durée : 5 h et 51 min
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The Highway Rat rides along the highway stealing all of the travellers’ food. But a crafty duck soon puts an end to his crooked ways! Brilliantly performed by award-winning actress, Imelda Staunton, this audio download contains the complete, best-selling story with music, the Highway Rat Song, a listening game, and a readalong version of the story with musical page turns to use with a copy of the book.
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- De : Beatrix Potter
- Lu par : Nadia May
- Durée : 3 h et 11 min
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Histoire
This collection of 18 of Beatrix Potter's charming stories about Peter Rabbit, Tom Kitten, Squirrel Nutkin, Mrs. Tittlemouse, and the others have enchanted children for over a hundred years and will surely do so well into the future. Beatrix Potter's tales were often connected with real places, people, or animals, so each story also includes a brief introductory note about its history.
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The Elmer Treasury
- De : David McKee
- Lu par : Stephen Thorne
- Durée : 42 min
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Global
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Performance
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Histoire
A modern classic, Elmer the Colourful Patchwork Elephant has been a nursery favourite since his creation in 1989 and has sold over four million copies around the world. Elmer is not your normal grey elephant - his colourful exuberance cannot be contained for long!
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Jokes for Kids: 300 Funny Jokes for Kids
- De : Jim Hogan
- Lu par : Wendy McCleskey
- Durée : 33 min
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Histoire
Warning: This book contains jokes for kids that not only will make any grown up burst out in laughter but will make any child's day a good day. Jokes for Kids is scientifically proven to make you and any child happier! Kids jokes are fun no matter what age you're in! Enjoy these jokes and riddles!
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Tabby McTat
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Imelda Staunton
- Durée : 36 min
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Performance
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Histoire
Tabby McTat is a busker's cat. He loves his life with Fred, singing along as people throw coins in their hat. Then one day, Fred has an accident, and the two are separated. How will they ever find each other again? Brilliantly performed by award-winning actress Imelda Staunton, this audio download contains the complete, best-selling story with music, the Tabby McTat Song, a listening game, and a readalong version of the story with musical page turns to use with a copy of the book.
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Good Night Stories for Rebel Girls
- De : Elena Favilli, Francesca Cavallo
- Lu par : Alicia Keys, Ashley Judd, Danai Gurira, and others
- Durée : 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The beloved New York Times best sellers and Kickstarter crowdfunding sensations are available on audio for the first time, read by a star-studded fierce female cast including Alicia Keys, Ashley Judd, Danai Gurira, Esperanza Spalding, Janeane Garofalo, Mozhan Marnò Grave, Phillipa Soo, Rowan Blanchard, and Samira Wiley!
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Rumple Buttercup
- A Story of Bananas, Belonging, and Being Yourself
- De : Matthew Gray Gubler
- Lu par : Matthew Gray Gubler
- Durée : 12 min
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Histoire
Rumple Buttercup has five crooked teeth, three strands of hair, green skin, and his left foot is slightly bigger than his right. He is weird. Join him and Candy Corn Carl (his imaginary friend made of trash) as they learn the joy of individuality as well as the magic of belonging.
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It helps my anxiety
- Écrit par : Al Anaycl le 16/09/2021
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The Magic Way to Learn Your Tables
- De : Rod Argent, Robert Howes
- Lu par : Stephen Fry, Chris Emmett, Mark Angus
- Durée : 36 min
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Histoire
You just found the magic way to learn your times tables! Enjoy five incredible stories narrated by the brilliant Stephen Fry, featuring Chris Emmett and Mark Angus. These vocal performances will have your child effortlessly learning their times tables and laughing their heads off at the same time.
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Bedtime Meditation Stories for Kids Collection
- Short Tales and Positive Affirmations for Children and Toddlers to Help Sleep Faster and Relax
- De : Children Story Group
- Lu par : Children Story Group
- Durée : 2 h et 38 min
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Histoire
When it comes to stress and relaxation, your children's needs are no different than yours. When bed time comes, children have an essential need for a comfortable and safe space, so they can shed away their worries and feel loved and happy, so they can doze off faster and sleep better. Meditation can help your little one process concerns, find comfort at night, and release excess energy. And that is what the Children Story Group’s audiobook, Bedtime Meditation Stories for Kids Collection, aims to do.
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Horrid Henry's Cannibal Curse
- De : Francesca Simon
- Lu par : Miranda Richardson
- Durée : 1 h et 13 min
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Histoire
The final collection of four brand-new, utterly horrid stories in which Horrid Henry triumphantly reveals his guide to perfect parents, reads an interesting book about a really naughty boy and conjures up the cannibal's curse to deal with his enemies and small, annoying brother. Read by Miranda Richardson.
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Kids Collection: The Boy Who Cried Wolf, Little Mermaid, Puss in Boots, The Gingerbread Man, Aladdin, Cinderella, and Other Short Stories
- De : Aesop, The Brothers Grimm, Hans Christian Andersen
- Lu par : Carol Mintz
- Durée : 3 h et 26 min
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Histoire
Inside this classic kids collection, you’ll find a mixture of some of the most famous folklore and fairy tales ever written. From short stories by Aesop and Hans Christian Andersen to folklore from The Brothers Grimm, these timeless masterpieces have endured centuries to resonate deep in the hearts of adults and children alike.
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South Korean for Kids
- A 4-Week Course Filled with Tips, Tricks and Techniques for Language Mastery
- De : Young Linguists
- Lu par : Joe Maluso, Omnia Bassiouny
- Durée : 10 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire
Young Linguists teaches kids essential language skills fast. That means 20-minute lessons to help kids stay engaged and daily repetition to reinforce learning. We also narrow down vocabulary to the most-used words and phrases so that you are learning what you can apply. In addition, there are complete review sections for learning, comprehension, and speaking repetition. This is a complete language course to get your child proficient in a new language in just four weeks.
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Kinyarwanda for Kids
- De : Olivier Nkulikimfura
- Lu par : Olivier Nkulikimfura
- Durée : 10 h et 10 min
- Enregistrement original
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Histoire
This guide provides core words and phrases in Kinyarwanda for English speakers, grouped by theme and appropriate for young language learners. Many topics are covered, including greetings, manners, foods, animals, numbers, vehicles, places, colors, questions, answers, adjectives, and many more. An introduction to the country of Rwanda is also included.
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Ladybird Tales: The Complete Audio Collection
- De : Ladybird
- Lu par : Wayne Forester
- Durée : 5 h et 5 min
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Performance
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Histoire
Ladybird presents Ladybird Tales, a bright, richly adventurous audio storytelling experience. Reimagining classic fairy tales in a magical audiobook collection. Perfect for entertaining the little ones aged five and up. Featuring immersive sound design and beautifully composed music to whisk the whole family away on a magical adventure.
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musique
- Écrit par : Nattie le 03/03/2019