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Laissez-vous inspirer : Les meilleurs livres audio sur la méditation—Comprendre la pleine conscience & plus encore
Cette sélection de livres audio répondra à vos questions, apaisera vos craintes et vous préparera à plonger dans une pratique qui remonte à la nuit des temps. Chacun de ces livres se concentre sur un élément différent de la pratique - trouvez donc celui qui vous convient le mieux et commencez votre voyage méditatif.
Top ventes
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Radical Acceptance
- Awakening the Love That Heals Fear and Shame
- De : Tara Brach
- Lu par : Cassandra Campbell
- Durée : 12 h et 17 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 6
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Performance4 out of 5 stars 6
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Histoire4.5 out of 5 stars 5
Drawing on the wisdom of Buddhist teachings, illustrative stories and the transformative power of meditation, Tara guides us in healing the shame and fear that bind our hearts....
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1 out of 5 stars
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Tara Brach’s heart is lost with the Narrator’s drone voice
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 05/08/2022
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Radical Acceptance
- Awakening the Love That Heals Fear and Shame
- Lu par : Cassandra Campbell
- Durée : 12 h et 17 min
- Date de publication : 08/07/2020
- Langue : Anglais
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Acceptation radicale de soi. Un guide bouddhiste pour vous libérer de la honte
- De : Tara Brach
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 3 h et 54 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 44
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Performance4.5 out of 5 stars 37
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Histoire4.5 out of 5 stars 35
De quelle façon votre vie changerait-elle si vous vous acceptiez réellement, juste comme vous êtes ? Selon la Dr Tara Brach, les sentiments de honte...
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5 out of 5 stars
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Livre qui change la vie
- Écrit par : Davillerd Elodie le 27/05/2017
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Acceptation radicale de soi. Un guide bouddhiste pour vous libérer de la honte
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 3 h et 54 min
- Date de publication : 09/09/2016
- Langue : Français
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Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté
- La méthode R.A.I.N
- De : Tara Brach, Daniel Roche - traducteur
- Lu par : Valérie Habert
- Durée : 8 h et 50 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 2
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Performance5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir ? La méthode pour accepter vos peurs et vos souffrances afin d'en faire vos meilleures alliées...
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Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté
- La méthode R.A.I.N
- Lu par : Valérie Habert
- Durée : 8 h et 50 min
- Date de publication : 12/01/2023
- Langue : Français
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Méditation de pleine conscience
- Neuf pratiques guidées pour éveiller votre présence et ouvrir votre cœur
- De : Tara Brach
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 2 h et 32 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 72
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Performance4.5 out of 5 stars 64
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Histoire4.5 out of 5 stars 62
Méditation de pleine conscience pour la guérison, la présence et la clarté. Une transformation profonde peut se produire juste en entraînant votre attention à se porter sur votre conscience...
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5 out of 5 stars
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super
- Écrit par : florianne le 16/02/2016
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Méditation de pleine conscience
- Neuf pratiques guidées pour éveiller votre présence et ouvrir votre cœur
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 2 h et 32 min
- Date de publication : 25/02/2014
- Langue : Français
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Trouver le refuge véritable. Méditations pour les périodes difficiles de la vie
- De : Tara Brach
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 27
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Performance4.5 out of 5 stars 25
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Histoire4.5 out of 5 stars 25
Lorsque les difficultés et les deuils de la vie sont accablants, existe-t-il un lieu quelque part pour retrouver la sécurité, la plénitude et...
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5 out of 5 stars
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my favorite from Tara Brach.
- Écrit par : virginie le 07/04/2017
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Trouver le refuge véritable. Méditations pour les périodes difficiles de la vie
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 3 h et 40 min
- Date de publication : 05/01/2017
- Langue : Français
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Radical Compassion
- Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN
- De : Tara Brach
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 8 h et 20 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 4
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Performance5 out of 5 stars 3
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Histoire5 out of 5 stars 3
World-renowned meditation teacher Tara Brach shares a simple four-step practice to awaken compassion and release the grip of painful emotions....
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Radical Compassion
- Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 8 h et 20 min
- Date de publication : 02/01/2020
- Langue : Anglais
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Radical Self-Acceptance
- De : Tara Brach
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 13
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Performance4.5 out of 5 stars 10
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Histoire5 out of 5 stars 10
According to Dr. Brach, feelings of shame and unworthiness are the source of many problems with our relationships, careers, creative endeavors, and our spiritual unfolding....
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Radical Self-Acceptance
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 3 h et 16 min
- Date de publication : 03/12/2008
- Langue : Anglais
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Trusting the Gold
- Uncovering Your Natural Goodness
- De : Tara Brach, Vicky Alvarez - illustrator
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 3 h et 12 min
- Enregistrement original
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Global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Best-selling author Tara Brach offers a gem of an audiobook to help us uncover and trust the innate goodness in ourselves and others. This program shares insights and practices for bringing nonjudgmental awareness, self-compassion, and connection into everyday life....
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5 out of 5 stars
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Un must!
- Écrit par : Maria le 16/10/2021
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Trusting the Gold
- Uncovering Your Natural Goodness
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 3 h et 12 min
- Date de publication : 15/06/2021
- Langue : Anglais
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Radical Compassion
- Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN
- De : Tara Brach
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 8 h et 20 min
- Version intégrale
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Global3.5 out of 5 stars 2
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Performance2 out of 5 stars 1
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Histoire2 out of 5 stars 1
One of the most beloved and trusted mindfulness teachers in America offers a lifeline for difficult times: the RAIN meditation, which awakens our courage and heart....
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Radical Compassion
- Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 8 h et 20 min
- Date de publication : 31/12/2019
- Langue : Anglais
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The R.A.I.N. Meditation
- De : Tara Brach PhD
- Lu par : Tara Brach PhD
- Durée : 22 min
- Enregistrement original
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Global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
When we seek comfort and relief from stress, Tara Brach teaches, we often unconsciously turn to false refuges such as material wealth, approval from others, or a preoccupation with the past and future....
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The R.A.I.N. Meditation
- Lu par : Tara Brach PhD
- Durée : 22 min
- Date de publication : 04/04/2014
- Langue : Anglais
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Waking Up: Volume 1
- Over 30 Perspectives on Spiritual Awakening: What Does It Really Mean? Volume 1
- De : Tara Brach, Reggie Ray, Sally Kempton, and others
- Lu par : Tara Brach, Reggie Ray, Sally Kempton, and others
- Durée : 5 h et 11 min
- Enregistrement original
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Histoire0 out of 5 stars 0
In Waking Up, Volume 1, Sounds True publisher and founder Tami Simon speaks with seven teachers about their personal understandings of spiritual awakening....
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Waking Up: Volume 1
- Over 30 Perspectives on Spiritual Awakening: What Does It Really Mean? Volume 1
- Lu par : Tara Brach, Reggie Ray, Sally Kempton, Loch Kelly, Eckhart Tolle, Jack Kornfield
- Durée : 5 h et 11 min
- Date de publication : 04/11/2015
- Langue : Anglais
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Meditations for Emotional Healing
- Finding Freedom in the Face of Difficulty
- De : Tara Brach
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 2 h et 24 min
- Enregistrement original
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Despite our best intentions, we often have trouble dealing effectively with strong emotions....
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Meditations for Emotional Healing
- Finding Freedom in the Face of Difficulty
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 2 h et 24 min
- Date de publication : 15/01/2010
- Langue : Anglais
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Developing Self-Compassion
- De : Tara Brach PhD
- Lu par : Tara Brach PhD
- Durée : 17 min
- Enregistrement original
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Global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
A profound transformation can occur just by training your attention in awareness - a practice sweeping the country with its capacity to decrease stress, cultivate inner calm, and expand wisdom....
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Developing Self-Compassion
- Lu par : Tara Brach PhD
- Durée : 17 min
- Date de publication : 04/04/2014
- Langue : Anglais
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- De : Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, and others
- Lu par : Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, and others
- Durée : 8 h et 50 min
- Enregistrement original
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Histoire0 out of 5 stars 0
Research shows that when we truly accept ourselves, it changes everything. We become less reactive and more resilient. Our physical health improves. We are capable of deeper and more satisfying relationships....
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Lu par : Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, Tara Brach, Seane Corn, Christopher Germer PhD, Danielle LaPorte, Glenn Schiraldi, Kelly McGonigal PhD, Mary O'Malley
- Durée : 8 h et 50 min
- Date de publication : 05/07/2022
- Langue : Anglais
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Trusting the Gold
- Learning to Nurture Your Inner Light
- De : Tara Brach
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Beloved meditation teacher and author Tara Brach teaches us how to uncover our gold and let our true nature shine out with love, kindness and spirit....
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Trusting the Gold
- Learning to Nurture Your Inner Light
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 3 h et 8 min
- Date de publication : 03/06/2021
- Langue : Anglais
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Finding True Refuge
- Meditations for Difficult Times
- De : Tara Brach
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 3 h et 30 min
- Enregistrement original
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Histoire0 out of 5 stars 0
When the difficulties and losses of life feel overwhelming, is there someplace we can turn for the safety, nurturing, and peace that we long for....
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Finding True Refuge
- Meditations for Difficult Times
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 3 h et 30 min
- Date de publication : 31/01/2013
- Langue : Anglais
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Aceitação radical
- Como despertar o amor que cura o medo e a vergonha dentro de nós
- De : Tara Brach
- Lu par : Zeza Mota
- Durée : 13 h et 41 min
- Version intégrale
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Psicóloga e professora de meditação mundialmente reconhecida, Tara Brach nos ajuda a enxergar com clareza o que está acontecendo dentro de nós e a acolher o que vemos com um coração generoso....
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Aceitação radical
- Como despertar o amor que cura o medo e a vergonha dentro de nós
- Lu par : Zeza Mota
- Durée : 13 h et 41 min
- Date de publication : 18/03/2022
- Langue : Portugais
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Lass den goldenen Buddha in dir strahlen
- Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz
- De : Tara Brach
- Lu par : Rike Schmid
- Durée : 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Die weltweit bekannte Meditationslehrerin Tara Brach vereint in diesem Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung Weisheitsgeschichten aus dem...
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Lass den goldenen Buddha in dir strahlen
- Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz
- Lu par : Rike Schmid
- Durée : 2 h et 45 min
- Date de publication : 23/02/2022
- Langue : Allemand
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Stol på din godhed
- Find dit indre guld
- De : Tara Brach
- Lu par : Esben Hansen
- Durée : 2 h et 41 min
- Version intégrale
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I "Stol på din godhed" minder den buddhistiske lærer og psykolog Tara Brach os om at leve med hele vores livskraft, og hun påpeger, at selv midt i en dyb krise...
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Stol på din godhed
- Find dit indre guld
- Lu par : Esben Hansen
- Durée : 2 h et 41 min
- Date de publication : 22/12/2021
- Langue : Danois
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Mit dem Herzen eines Buddha
- Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude
- De : Tara Brach
- Lu par : Ellen Goldmund
- Durée : 11 h et 56 min
- Version intégrale
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Entdecken Sie das reine Gewahrsein und die Liebe, die unsere tiefste Wesensnatur sind. Eine der führenden westlichen Lehrerinnen in buddhistischer...
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Mit dem Herzen eines Buddha
- Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude
- Lu par : Ellen Goldmund
- Durée : 11 h et 56 min
- Date de publication : 23/09/2020
- Langue : Allemand
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