Trouver le refuge véritable. Méditations pour les périodes difficiles de la vie
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Trouver le refuge véritable. Méditations pour les périodes difficiles de la vie
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Lu par :
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Caroline Boyer
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De :
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Tara Brach
À propos de cette écoute
Dans Trouver votre refuge véritable, cette enseignante de renom mondial dans le domaine de la psychologie et de la technique méditative vous offre trois sessions d'enseignements et de pratiques spirituelles pour trouver votre chemin vers votre sanctuaire intérieur. Tara, révèle comment les trois passerelles au refuge soit ; la vérité, l'amour et la conscience nous permettent de puiser dans notre sagesse intérieure par l'entremise de huit méditations guidées incluant celles-ci :
- La prise de conscience, se centrer sur les choses importantes de la vie,
- Utiliser le processus thérapeutique "RAIN" pour libérer la peur et guérir par l'auto-compassion,
- Lâcher prise sur le désir du contrôle et la conviction,
- Cultiver un cœur généreux pour le mieux-être de tous et chacun.
Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.©2013 / 2016 Tara Brach / ADA AUDIO - SGNT Média inc (P)2016 Kampus Media
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Global5 out of 5 stars
- Client d'Amazon
- 26/07/2017
magnifique ouvrage, quel trait de génie merci
l histoire est belle, ou le terme amitié prend tout son sens. la narratrice rend vivant le roman.
merci
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1 personne a trouvé cela utile
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Jennifer FRANCES
- 07/11/2018
excellent ouvrage
l'auteur et la narratrice offrent un ouvrage agréable, simple et méthodique. cet ouvrage m'apporte enormement au quotidien. dès sa premiere lecture, j'ai réussi à y voir plus clair. merci et bravo.
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2 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 30/05/2019
Agréable et efficace
Très bon livre audio que je recommande pleinement. Vous y trouverez la sagesse des enseignements Bouddhistes, narrée de manière agréable. Un mélange d'enseignements, d'histoires personnelles et de méditations qui aident à surmonter les épreuves de la vie. Merci
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2 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- virginie
- 07/04/2017
my favorite from Tara Brach.
tara brach is my favorite. mrs boyer's voice in French is lovely and makes it ao easy to dive into.
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5 personnes ont trouvé cela utile
