Santé mentale

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Liste des produits
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    • De : Dr. Mariel Buqué
    • Lu par : Camille Lamache
    • Durée : 8 h et 47 min
    • Date de publication : 03/10/2024
    • Langue : Français
    • Pas de notations
    • La méthode best-seller pour libérer sa lignée des traumatismes transgénérationnels ! Dépendance affective, sensation d’éloignement, besoin de plaire aux...

    Prix : 16,95 € ou 1 crédit audio

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    • De : Alexandra Behar
    • Lu par : Emilie Blon-Metzinger
    • Durée : 5 h et 21 min
    • Date de publication : 31/10/2024
    • Langue : Français
    • Pas de notations
    • L'anxiété n'est pas une fatalité ! Ce livre est une porte ouverte vers un mode de vie différent, un espace de ressources pour découvrir par où commence son propre chemin de guérison de l'anxiété, de retour à soi, de confiance et de créativité pour embrasser une vie qui nous ressemble vraiment.

    Prix : 12,93 € ou 1 crédit audio

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    • Comprendre son trouble de l’attention peut tout changer
    • De : Catherine Testa
    • Lu par : Flor Lurienne
    • Durée : 4 h et 32 min
    • Date de publication : 10/10/2024
    • Langue : Français
    • Pas de notations
    • " Je ne pensais pas que recevoir le diagnostic du TDAH me serait à ce point salvateur. " Plus de 3 millions de personnes en France ont un trouble de...

    Prix : 11,95 € ou 1 crédit audio

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    • Tout savoir pour que mon cerveau soit mon allié !
    • De : Jessica McCabe, Marion McGuinness - traducteur
    • Lu par : Alice Allwright
    • Durée : 11 h et 47 min
    • Date de publication : 23/10/2024
    • Langue : Français
    • Pas de notations
    • Comment trouver sa voie quand son cerveau fonctionne différemment ? Déficit de l’attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a...

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    • Tools to Help You Heal and Recharge When You're Wrung Out by Stress
    • De : Kristin Neff PhD, Christopher Germer PhD
    • Lu par : Christopher Germer PhD
    • Durée : 8 h et 51 min
    • Date de publication : 15/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations
    • Over years of developing and teaching their renowned Mindful Self-Compassion program, Kristin Neff and Christopher Germer have found MSC to be uniquely helpful for people struggling with the soul-draining depletion of burnout.

    Prix : 15,69 € ou 1 crédit audio

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  • Prix : 17,91 € ou 1 crédit audio

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    • Un guide complet pour le diagnostic, le traitement et l'épanouissement dans la vie quotidienne
    • De : Callie Parker
    • Lu par : Kay Webster
    • Durée : 9 h et 8 min
    • Date de publication : 22/10/2024
    • Langue : Français
    • Pas de notations
    • Ne laissez plus le TPL contrôler votre vie. Faites le premier pas vers la guérison et l'autonomisation en commandant dès maintenant votre exemplaire de "Comprendre le trouble de la personnalité limite"!

    Prix : 17,91 € ou 1 crédit audio

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    • Skills to Strengthen Executive Functioning
    • De : Phil Boissiere MFT
    • Lu par : Chris Kipiniak
    • Durée : 4 h et 13 min
    • Date de publication : 15/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations
    • Thriving with Adult ADHD offers proven strategies for strengthening executive functioning skills and overcoming adult ADHD symptoms.

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

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  • Prix : 14,43 € ou 1 crédit audio

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    • Coming Home to Yourself—and to God—When You're Wounded, Weary, and Wandering
    • De : Chuck DeGroat
    • Lu par : Chuck DeGroat
    • Durée : 5 h et 36 min
    • Date de publication : 08/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations
    • We can’t always control what happens to us. But we can discover how to heal the hidden hurt it leaves behind.

    Prix : 18,83 € ou 1 crédit audio

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  • Prix : 18,85 € ou 1 crédit audio

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  • Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

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    • How to Calm New Mom Anxiety with the Power of the Postpartum Brain
    • De : Nicole Pensak
    • Lu par : Lisa Negron
    • Durée : 7 h et 58 min
    • Date de publication : 10/12/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations
    • Dr. Nicole Pensak shares her own experiences and those of her patients to help new mothers feel informed, validated, and guided through matrescence.

    Prix : 40,40 € ou 1 crédit audio

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    • The Overthinking Psychology Book: How to Quiet Your Mind and Overcome Negative Thoughts
    • De : Chase Brooks
    • Lu par : Dan Rogers
    • Durée : 4 h et 2 min
    • Date de publication : 02/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations
    • Brain Break offers a deep dive into the psychology behind brain rest and why it's crucial for mental clarity and emotional well-being. Discover practical strategies to quiet your mind, reduce stress, and recharge your cognitive functions.

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

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    • How to Break Functional Freeze and Find Happiness Again
    • De : Michael Collis
    • Lu par : Daniel O'Driscoll
    • Durée : 4 h et 29 min
    • Date de publication : 15/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations
    • Are you fulfilling all your responsibilities at work but feel empty inside? Are you a high achiever but feel like an "imposter" going through life? Are you overly self-critical and struggle to receive a compliment? Do you feel tired and fatigued most of the time despite getting adequate sleep?

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

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    • 77 Playful Games and Tasks to Sharpen the Minds of ADHD Children. Help Them Thrive!
    • De : Henrietta Shepard
    • Lu par : Global Audio Productions
    • Durée : 3 h et 24 min
    • Date de publication : 02/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations
    • Having a child with ADHD can be a handful, and sometimes troublesome if not handled with extra care. But don't fret, Having this condition is not a life sentence. With proper care and guidance, having to deal with ADHD is just a walk in the park!

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

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    • Redefining Resilience by Embracing Life Challenges
    • De : McKenna Reitz
    • Lu par : McKenna Reitz
    • Durée : 4 h et 33 min
    • Date de publication : 07/01/2025
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations
    • Embark on a transformative journey with McKenna Reitz, who transformed her life with alopecia into a powerful message of empowerment and advocacy, uncovering the resilience needed to overcome life's hurdles.

    Prix : 43,99 € ou 1 crédit audio

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  • Prix : 12,56 € ou 1 crédit audio

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