Santé mentale

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Liste des produits
  • Couverture de TDAH, et alors ?

    • TDAH, et alors ?

    • Comprendre son trouble de l’attention peut tout changer
    • De : Catherine Testa
    • Lu par : Flor Lurienne
    • Durée : 4 h et 32 min
    • Date de publication : 10/10/2024
    • Langue : Français
    • Pas de notations

    • " Je ne pensais pas que recevoir le diagnostic du TDAH me serait à ce point salvateur. " Plus de 3 millions de personnes en France ont un trouble de...

    Prix : 11,95 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Manuel de l'hyperactivité et du déficit de l'attention

    Prix : 12,93 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Cher TDAH

    • Cher TDAH

    • Tout savoir pour que mon cerveau soit mon allié !
    • De : Jessica McCabe, Marion McGuinness - traducteur
    • Lu par : Alice Allwright
    • Durée : 11 h et 47 min
    • Date de publication : 23/10/2024
    • Langue : Français
    • Pas de notations

    • Comment trouver sa voie quand son cerveau fonctionne différemment ? Déficit de l’attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a...

    Prix : 24,95 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 24,95 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Une vie sans anxiété est possible !

    • Une vie sans anxiété est possible !

    • De : Alexandra Behar
    • Lu par : Emilie Blon-Metzinger
    • Durée : 5 h et 21 min
    • Date de publication : 31/10/2024
    • Langue : Français
    • Pas de notations

    • L'anxiété n'est pas une fatalité ! Ce livre est une porte ouverte vers un mode de vie différent, un espace de ressources pour découvrir par où commence son propre chemin de guérison de l'anxiété, de retour à soi, de confiance et de créativité pour embrasser une vie qui nous ressemble vraiment.

    Prix : 12,93 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 12,93 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Rompre le cycle

    • Rompre le cycle

    • De : Dr. Mariel Buqué
    • Lu par : Camille Lamache
    • Durée : 8 h et 47 min
    • Date de publication : 03/10/2024
    • Langue : Français
    • Pas de notations

    • La méthode best-seller pour libérer sa lignée des traumatismes transgénérationnels ! Dépendance affective, sensation d’éloignement, besoin de plaire aux...

    Prix : 16,95 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 16,95 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Affirmez-vous! - Pour mieux vivre avec les autres !

    Prix : 14,95 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de I Haven’t Been Entirely Honest with You

    Prix : 31,33 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Calm in the Chaos

    • Calm in the Chaos

    • Managing Anxiety in a Fast-Paced World
    • De : Kent Jameson
    • Lu par : Greer Gray
    • Série : Alternative Health Secrets Series, Volume 1
    • Durée : 3 h et 37 min
    • Date de publication : 29/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Calm In The Chaos: Managing Anxiety In A Fast-Paced World provides a comprehensive and practical approach to managing everyday stress and anxiety.

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 13,42 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de The Complex PTSD Workbook

    • The Complex PTSD Workbook

    • A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole
    • De : Arielle Schwartz
    • Lu par : Maryann Sullivan
    • Durée : 4 h et 9 min
    • Date de publication : 09/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • In The Complex PTSD Workbook, you’ll learn all about C-PTSD and gain valuable insight into the types of symptoms associated with unresolved childhood trauma, while applying a strength-based perspective to integrate positive beliefs and behaviors.

    Prix : 43,99 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 43,99 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Rapid Weight Loss Hypnosis

    • Rapid Weight Loss Hypnosis

    • Burn Fat & Lose Weight Fast, Naturally Stop Cravings, & Build Healthy Eating Habits With Guided Meditations & Positive Affirmations Even If You’ve Struggled for Years
    • De : Alisha Kapani
    • Lu par : Brian Sullivan
    • Durée : 10 h et 7 min
    • Date de publication : 17/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Achieve Rapid Weight Loss with Hypnosis, Even if You've Struggled for Years. Do you feel trapped in a cycle of diets and cravings that never lead to lasting results?

    Prix : 22,40 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 22,40 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Mindful Self-Compassion for Burnout

    • Mindful Self-Compassion for Burnout

    • Tools to Help You Heal and Recharge When You're Wrung Out by Stress
    • De : Kristin Neff PhD, Christopher Germer PhD
    • Lu par : Christopher Germer PhD
    • Durée : 8 h et 51 min
    • Date de publication : 15/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Over years of developing and teaching their renowned Mindful Self-Compassion program, Kristin Neff and Christopher Germer have found MSC to be uniquely helpful for people struggling with the soul-draining depletion of burnout.

    Prix : 15,69 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 15,69 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de F--k Your Feelings: Master Your Mind, Accomplish Anything and Become a More Significant Human

    Prix : 17,91 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 17,91 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Comprendre le trouble de la personnalité limite

    • Comprendre le trouble de la personnalité limite

    • Un guide complet pour le diagnostic, le traitement et l'épanouissement dans la vie quotidienne
    • De : Callie Parker
    • Lu par : Kay Webster
    • Durée : 9 h et 8 min
    • Date de publication : 22/10/2024
    • Langue : Français
    • Pas de notations

    • Ne laissez plus le TPL contrôler votre vie. Faites le premier pas vers la guérison et l'autonomisation en commandant dès maintenant votre exemplaire de "Comprendre le trouble de la personnalité limite"!

    Prix : 17,91 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 17,91 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Thriving with Adult ADHD

    • Thriving with Adult ADHD

    • Skills to Strengthen Executive Functioning
    • De : Phil Boissiere MFT
    • Lu par : Chris Kipiniak
    • Durée : 4 h et 13 min
    • Date de publication : 15/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Thriving with Adult ADHD offers proven strategies for strengthening executive functioning skills and overcoming adult ADHD symptoms.

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 13,42 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de DBT Workbook for Kids

    • DBT Workbook for Kids

    • Fun & Practical Dialectal Behavior Therapy Skills Training for Young Children | Help Kids Recognize Their Emotions, Manage Anxiety ... Learn to Thrive! (Mental Health Therapy 2)
    • De : Barrett Huang
    • Lu par : Mathew Prince
    • Série : Mental Health Therapy, Volume 2
    • Durée : 1 h et 48 min
    • Date de publication : 13/07/2022
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Bursting with a ton of fun and straightforward exercises that inspire children to think about their feelings, this practical dialectal behavior therapy guide offers an engaging way for parents to help their kids cope with stress and navigate times of emotional difficulty....

    Prix : 6,24 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 6,24 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de High-Functioning Depression

    • High-Functioning Depression

    • How to Break Functional Freeze and Find Happiness Again
    • De : Michael Collis
    • Lu par : Daniel O'Driscoll
    • Durée : 4 h et 29 min
    • Date de publication : 15/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Are you fulfilling all your responsibilities at work but feel empty inside? Are you a high achiever but feel like an "imposter" going through life? Are you overly self-critical and struggle to receive a compliment? Do you feel tired and fatigued most of the time despite getting adequate sleep?

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 13,42 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Rattled

    • Rattled

    • How to Calm New Mom Anxiety with the Power of the Postpartum Brain
    • De : Nicole Pensak
    • Lu par : Lisa Negron
    • Durée : 7 h et 58 min
    • Date de publication : 10/12/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Dr. Nicole Pensak shares her own experiences and those of her patients to help new mothers feel informed, validated, and guided through matrescence.

    Prix : 40,40 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 40,40 € ou 1 crédit audio

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  • Couverture de TDAH [ADHD]

    • TDAH [ADHD]

    • Un cazador en un mundo de agricultores [A Hunter in a World of Farmers]
    • De : Thom Hartmann, Michael Popkin - foreword
    • Lu par : Dagner Benítez
    • Durée : 9 h et 15 min
    • Date de publication : 19/11/2024
    • Langue : Espagnol
    • Pas de notations

    • Explica que las personas con TDAH no tienen trastornos, sino que son “cazadores en un mundo de agricultores”; es decir, poseen un conjunto de habilidades mentales únicas que les habrían permitido prosperar en una sociedad de cazadores-recolectores

    Prix : 13,82 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de إخفاق التواصل [Communication Failure]

    Prix : 10,68 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Inner Child Healing Workbook

    • Inner Child Healing Workbook

    • From Childhood Trauma, Abuse, and Emotional Neglect to Rediscovering Self-Love and Wholeness (Interpersonal Mastery)
    • De : Andy Gardner
    • Lu par : Ivan Busenius
    • Durée : 3 h et 40 min
    • Date de publication : 03/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Discover everything you need to know about healing your inner child from trauma, abuse, and emotional neglect.

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 13,42 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
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