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The Liberated Eater: Revised and Updated
- Food Is Not Your Problem. Dieting Is Not Your Answer.
- De : Cindy Landham
- Lu par : Cindy Landham
- Durée : 6 h et 38 min
- Version intégrale
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This book is for the battle weary. If you've dieted for far too long without lasting results, if you long to feel normal around food, if you're sick of thinking about this food-thing—this book is for you. You can be free. Free from food-preoccupation, weight-anxiety, body-hatred, rigid food rules, and using food to numb uncomfortable emotions. Free to eat the foods you enjoy AND live in a body you enjoy. Free to be consistently peaceful and balanced around food.
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The Liberated Eater: Revised and Updated
- Food Is Not Your Problem. Dieting Is Not Your Answer.
- Lu par : Cindy Landham
- Durée : 6 h et 38 min
- Date de publication : 28/02/2024
- Langue : Anglais
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