C'est un retour pour une deuxième édition de cette revue annuelle entre Tout.Trail et Pas Sorti du Bois! Dans l'ambiance décontracté du Khan de Base, on vous jase de nos coups de coeur et de ce qui a marqué notre année de trail 2024.

Pour écouter la première partie, direction Pas Sorti du Bois!

Le podcast prend relâche pour les fêtes, on se retrouve en janvier avec une foule d'invités et de sujets plus captivants les uns et que les autres! Merci pour vos écoutes, vos commentaires et encouragements! Il s'en est passé des choses cette année et reprendre le podcast en main fût une des choses les plus gratifiantes!

Merci et à très bientôt! 🎄🥂

Bonne écoute 🎧

Cette semaine, je reçois au micro Félix Guèvremont, fondateur et directeur de course chez Courses Nature, l'organisme derrière le Marathon du Mont Mégantic et le tout nouveau Ultra Marathon du Mont Gosford.

Ce dernier événement a grandement piqué ma curiosité, donc j'avais envie d'en connaître davantage sur les gens derrière cet événement et son background.

Apprenez en vous aussi plus sur Félix, la naissance de Courses Nature et des différents événements qui font vivre et découvrir des sentiers d'une région pas assez connue!

Bonne écoute 🎧

Fin d'année rhyme souvent avec rétrospective et préparation de l'année à venir. Cette semaine, je reçois Mélodie Gilbert, coureuse émérite dans les distances sub-ultra, qui a eu une année 2024 à tout casser.

Elle nous raconte sa saison, ses apprentissages, comment elle se prépare pour ses courses en toute transparence et authenticité.

Un beau brin de jasette pour accompagner votre entraînement de la journée mais surtout votre réflexion sur ce qui s'en vient pour vous aussi!

Bonne écoute 🎧

Cette semaine, je reçois une coureuse accomplie qui a eu une année 2024 plus que remplie. En partant du Trail la Clinique du Coureur, en passant par 3 backyards, dont les Championnats du monde, jusqu'en Italie pour le Tor des Géants, Stéphanie Simpson en a vu du pays.

Cette discussion résonnera certainement dans les oreilles de certain, en plus d'en motiver d'autres à atteindre leurs plus grands rêves.

Merci Stéphanie pour cet épisode humain et rempli de bons conseils pour tous les coureurs que nous sommes.

Bonne écoute 🎧

Je me retrouve en solo au micro pour vous jaser de off season et de réalisations que j'ai faites dans les dernières semaines. Un épisode court qui j'espère, vous fera réaliser certaines choses si vous aviez besoin de faire ces réalisations!

On se retrouve avec d'autres invités dans les prochaines semaines! Je vous promets une fin d'automne riche en discussions avec de méchantes belles personnes!

Bonne écoute 🎧

Cette semaine, je vous présente deux gars forts sympathiques que j'ai eu la chance de rencontrer sur les sentiers de l'Ultra Trail Harricana en 2023. Où qu'ils aillent, on dirait qu'ils viennent toujours en paire.

Liés d'une grande amitié, ces 2 Québécois d'adoption nous partage leurs folies des dernières années jusqu'aux plus récentes aventures.

Apprenez-vous aussi à connaître Julien Dauplais et Julien Conte (nommé Julio dans l'épisode pour m'aider à les départager 😅) dans cette discussion fort agréable.

Bonne écoute 🎧

Cette semaine, je vous présente mon partenaire pour la retraite qui se tiendra aux Açores, du 21 au 28 avril 2025.

Philippe est un passionné de course et de voyage. Apprenez à découvrir un gars qui a appris à la dure que la quantification du stress mécanique n'est pas une affaire simple à maitriser malgré une grande volonté. Après un début de saison à tout casser à Lac Beauport et à Percé, sa saison fût grandement affectée par une fracture de stress au pied. Il nous partage ses apprentissages et ses constats.

Pour les intéressés du voyages aux Açores, les informations se retrouvent juste ici: https://www.agencetontrip.com

Bonne écoute 🎧

Dernière couverture de la saison 2024 et quelle merveilleuse façon de terminer chez les amis du Trail du Grand Duc! Ce ne fût pas la saison des couvertures en mode podcast que j'aurais espérée, mais je me trouve tout de même chanceuse d'avoir pu partager ces discussions avec tous ces passionnés de trail que j'ai pu y rencontrer.

Jasette avec des coureurs, partenaires, bénévoles, organisateurs... un petit épisode qui couvre bien large malgré tout! 🦉

Au plaisir de se retrouver pour de prochains événements en 2025 🤘🏻

Bonne écoute 🎧