Épisodes

  • S3E11 - Rogue Invitational 2024
    Nov 6 2024

    Rogue Invitational tulee tänä vuonna Euroopan rajojen sisäpuolelle ja Minna lähtee paikan päälle seuraamaan korkean tason CrossFit-kisaa. Millaisesta tapahtumasta on kyse? Mitkä ovat TOP5 -veikkaukset? Ohjaako valintaa järki vai tunteet?

    Afficher plus Afficher moins
    39 min
  • S3E10 Off Season so far
    Nov 4 2024

    Tän vuoden CrossFit Games on takana päin ja off season käynnissä. Tämän kertaisessa jaksossa käydään läpi suomalaisten suorituksia sekä gameseissa että muissa CrossFit-kisoissa.

    Afficher plus Afficher moins
    32 min
  • S3E9 Quarterfinals iso räntti
    Apr 29 2024

    Jos olet herkkä hipiäinen, emme suosittele tätä jaksoa. Tiedossa on kovia mielipiteitä.


    Crossfit quarterfinals on ohi ja tuloslista varmistettu. Viime viikolla varmistamista odotellessa mediassa kuohui, kun ensimäinen rangaistus aalto vavisutti kokeneita kilpailijoita.


    Some täyttyi itkun katkuisista viesteistä. Moni koki että heitä oli kohdeltu väärin. Valmentajana ja yleisinä crossfit sanansaattajina Ilkka ja Minna kokivat ärsyyntymisen hetkiä, kun nämä itkuiset viestit tulvivat näytölle. Ei siksi että ihmisillä oli pahamieli vaan siksi että nämä rangaistukset olivat aiheellisia ja nyt niistä valitetaan.


    Pitkän jakson aiheena on se miksi ihmiset kitisevät sijoituksestaan ja miten Minna ja Ilkka kokivat tilanteen. Lopuksi kuitenkin nostetaan hattua niille jotka ovat testin kunniakkaasti läpäisseet ilman nutinoita.


    Katseet kohti semifinaaleja. Liehukoon Suomen lippu korkeimmalla palkintopallilla!

    Afficher plus Afficher moins
    1 h et 17 min
  • S3E8 JOS HALUAT KEHITTYÄ, TIEDÄ TÄMÄ OSA 1
    Apr 11 2024

    Syy miksi kannattaa osata perusteet, ihan sama kuka sä olet. Jos oikeesti haluat olla hyvä tämä on yksi kolmesta jaksosta jotka kannattaa kuunnella.


    Se että sä painat lujaa koko ajan ei ole vastaus. Se että sä oot harrastanu vuosia, ei tarkoita sitä että sä tiedät jo kaiken. Crossfitin perusteet tulisi jokaisen harrastajan tietää ja ymmärtää.

    Afficher plus Afficher moins
    40 min
  • S3E7 Marika Seppälä
    Apr 4 2024

    Suomen keihään kärjen kovin Crossfit urheilija Marika Seppälä haastattelussa.


    Marika on niittänyt mainetta niin suomessa kuin ulkomaillakin ja tähtää suurimmille kisakentille. Super tsempit Marikalle quarterfinaliin ja semeihin!

    Afficher plus Afficher moins
    37 min
  • S3E6 TEA TUOHIOJA, adaptive ahtlete
    Mar 29 2024

    Tässä jaksossa mukana Tea Tuohioja, adaptive athlete ja @adaptivetrainingfinland yksi perustajista.


    Kuva Turku Turbulencesta

    kuvaaja: @vaizki

    Afficher plus Afficher moins
    39 min
  • S3E5 24.3 The Open jälkihiki
    Mar 21 2024

    Ketä hikoilluttaa 24.3 tulokset? Miltä näyttää tulostaululla? Pääsikö Ilkka ja Minna omiin tavotteisiinsa?


    Tiedossa siis 24.3 analyysia ja tuumailua tulostaulusta.

    Afficher plus Afficher moins
    40 min
  • S3E4 THE OPEN - 24.2 jälkilöylyt
    Mar 13 2024

    Noniiin toinen Crossfit Open laji tehty. Kumpi vei ja kumpi vikisi?


    Ilkka ja Minna puivat 24.2 testiä ja arvuuttelevat mitä tuleva viikonloppu tuo tullessaan.

    Afficher plus Afficher moins
    39 min