3 conseils pour réduire immédiatement votre stress !
⚡Fin de semaine, c'est la course pour cloturer la semaine. Vous êtes fatigué, angoissé à l'idée de ne pas boucler votre travail comme vous aviez prévu de le faire. Vorte niveau de stress monte et quid de cela, vous êtes encore moins efficace. C'est normal !!
Que vous soyez dans votre salle de bain, en voiture ou en pause dej, prenez 3 minutes.
👉Ecoutez ce podcast
💪Mettez immédiatement les 3 conseils en application. Car oui, ces conseils sont rapides à éxécuter et faciles à appliquer où que vous soyez !
✨Et comme promis, mes morceaux anti stress:
Chillpac Petits nuages https://youtu.be/jDcMs1qtkoY
Dojo Cuts Rome https://youtu.be/gPp2KBV9zXk
Dope Lemon https://youtu.be/kHzsIWRNtk0
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A bientôt
Marina
Votre coach malouine
3 min