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Santé & Yoga
- Les bienfaits du yoga sur votre santé
- Lu par : Hervé Carrasco
- Durée : 15 h et 43 min
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Description
Comment le yoga peut-il nous aider à préserver notre santé ? C'est ce que André Van Lysebeth s'attèle à nous montrer dans ce livre audio grâce à des enseignements originaux. Se défendre des rhumes, des grippes, soulager ses problèmes de dos, chasser les tensions par la respiration, développer une meilleure santé mentale... La pratique du yoga peut faire disparaitre bien des maux.
Au croisement de la science millénaire du yoga et des apports de la médecine occidentale, André Van Lysebeth prodigue de multiples conseils, tous expérimentés au fil de son enseignement.
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Ce que les auditeurs disent de Santé & Yoga
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Global
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Interprétation
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Histoire
- pianovie
- 29/06/2021
Pas à lire en audio
Beaucoup de choses intéressantes mais aussi beaucoup de répétitions, comme un condensé d’articles... Je suis déçue par ce livre audio suranné.
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4 personnes ont trouvé cela utile