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Santé & Yoga

Les bienfaits du yoga sur votre santé

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Santé & Yoga

De : André Van Lysebeth
Lu par : Hervé Carrasco
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À propos de cette écoute

Comment le yoga peut-il nous aider à préserver notre santé ? C'est ce que André Van Lysebeth s'attèle à nous montrer dans ce livre audio grâce à des enseignements originaux. Se défendre des rhumes, des grippes, soulager ses problèmes de dos, chasser les tensions par la respiration, développer une meilleure santé mentale... La pratique du yoga peut faire disparaitre bien des maux.

Au croisement de la science millénaire du yoga et des apports de la médecine occidentale, André Van Lysebeth prodigue de multiples conseils, tous expérimentés au fil de son enseignement.

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.

©2018 Almora (P)2020 Audible Studios Exercice et forme physique
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Bonne écoute !

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    Image de profile pour pianovie

    Pas à lire en audio

    Beaucoup de choses intéressantes mais aussi beaucoup de répétitions, comme un condensé d’articles... Je suis déçue par ce livre audio suranné.

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