Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée
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Lu par :
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Benoît Allemane
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De :
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François Bourgognon
À propos de cette écoute
Habitez votre vie, donnez-lui un sens et vivez-la pleinement, à chaque instant ! Combien sommes-nous à courir après le temps, à nous agacer de futilités, à chercher inlassablement à être heureux, à nous inquiéter du futur ou, au contraire, à rester prisonnier du passé ? Le risque d'un tel rythme, à des années lumières de l'instant présent, est d'arriver au bout du chemin sans avoir pu profiter du voyage. Nous oublions alors l'essentiel : prendre part au prodigieux spectacle du monde et de la vie qui continuera sans nous.
François Bourgognon nous propose dans cet ouvrage de considérer la conscience de notre mort comme un formidable moyen de nous ramener à nous-même et à ce qui compte réellement pour nous. Pour cela, il s'appuie sur les principes de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et de la pleine conscience qu'il nous invite à mettre en pratique pour accepter avec sérénité notre condition d'être humain.
©2019 Edi8 (P)2019 Audible Studios
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- anjou jean christophe
- 26/01/2024
a mettre entre toutes les mains.
un livre qui fait du bien. Science et bienveillance, le couple parfait. Je recommande vivement ce livre.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Jenny O.
- 10/05/2020
Precieux
On a envie de mettre chaque phrase sous cadre et les accrocher dans la maison. Voix réconfortante, j'aurai besoin de reentendre tout ces bons soins pour m'en imprégner (même si je vais bien).
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Nathan
- 25/05/2020
Super
Une lecture essentiel, synthétique, qui éclaire sur la nature du mental et aide à ce recentrer sur ce qui donne du sens à la vie. À mettre entre toute les mains !
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- annie PARENT
- 10/01/2021
Le meilleur livre pour RE VIVRE. A lire et relire
Tous les chapitres sont très importants mais ce concentrer au dernier, le lire et relire. Merci
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- MIMOUNI
- 13/10/2020
Merveilleux
Ce livre m’est d’une grande aide dans une période difficile de ma vie. Extrêmement bien écrit, utile, et lu par une voix remarquable et apaisante.
Je n’ai aucune critique, je vous encourage à l’écouter sans plus tarder !
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 19/10/2022
Excellent
Un livre très bien construit et accessible.
J’ai pris plaisir à l’écouter.
Beaucoup de sagesse.
Les exercices à mettre en pratique sont bien
expliqué. J’ai hâte de les tester…
La narration est top
A lire et relire
Merci
🙏
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4 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- maaah
- 22/05/2020
A écouter absolument !
C’est un bel ouvrage, clair et accessible, écrit avec beaucoup de bienveillance pour retrouver la paix, là sérénités et se recentrer sur le moment présent.
Je n’ai juste pas aimé les préfaces écrit par d’autres auteurs. Sinon c’est très bien lu
Carpe Diem
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Marine Ngondo
- 05/09/2023
Un livre dont a tous besoin !
Avec ce livre tous les petits tracs et les inquiétudes de la vie sont relayés en arrière plan. On a prend tellement
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Global5 out of 5 stars
- Sabine Macon
- 07/05/2020
livre de qualité, sérieux et pédagogique
Très bon livre de dev personnel. Surpris qu'il ne soit plus connu que cela... recommandé !
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2 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- VBV
- 08/10/2023
Accessible et intéressant
Écriture simple, bien lu, exemples compréhensibles permettant de faire facilement des parallèles. Livre à mettre entre toutes les mains.
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1 personne a trouvé cela utile
