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Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre

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Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre

De : Fabrice Midal
Lu par : Fabrice Midal
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À propos de cette écoute

FOUTEZ-VOUS LA PAIX !

Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent
Cessez d'être calme • Soyez en paix
Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries
Cessez de rationaliser • Laissez faire
Cessez de vous comparer • Soyez vous-même
Cessez d'avoir honte de vous • Soyez vulnérable
Cessez de vous torturer • Devenez votre meilleur ami
Cessez de vouloir aimer • Soyez bienveillant

Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès.

Table de matières :

  • Introduction
  • Chapitre 1. - Cessez de méditer
  • Chapitre 2. - Cessez d'obéir
  • Chapitre 3. - Cessez d'être sage
  • Chapitre 4. - Cessez d'être calme
  • Chapitre 5. - Cessez de vous refréner
  • Chapitre 6. - Cessez d'être passif
  • Chapitre 7. - Cessez d'être conscient
  • Chapitre 8. - Cessez de vouloir être parfait
  • Chapitre 9. - Cessez de chercher à tout comprendre
  • Chapitre 10. - Cessez de rationaliser
  • Chapitre 11. - Cessez de vous comparer
  • Chapitre 12. - Cessez d'avoir honte de vous
  • Chapitre 13. - Cessez de vous torturer
  • Chapitre 14. - Cessez de vouloir aimer
  • Chapitre 15. - Cessez de discipliner vos enfants
  • Conclusion
©2017 Flammarion / Versilio (P)2024 Lizzie, un département d'Univers Poche, Paris Réussite personnelle
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    Couverture de Et n'oublie pas d'être heureux

    Commentaires

    Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant.
    -- Psychologies

    Un livre subtil qui esquisse une voie majeure.
    -- Les Inrockuptibles

    Ce que les auditeurs disent de Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre

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    une pépite

    Déculpabilisant, apaisant... il ressemble à un bout de bonheur ce livre ! Un médicament naturel !

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    Voix du lecteur

    Il paraît qu il y a des voix pas vraiment humaines 😢 c est regrettable je trouve

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    Image de profile pour Zakhno

    J’ai adoré

    Livre audio t es facile à rentrer dedans et à comprendre! Arrêter de se mettre la pression et au moins pour méditer ne pas se mettre de règle fixes

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