Les cicatrices invisibles

Se libérer des traumas de l'enfance pour guérir les maladies de l'adulte

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Les cicatrices invisibles

De : Dr. Nadine Burke Harris, Christina Gabelica-Fernandez - traducteur

Lu par : Bénédicte Charton

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À propos de cette écoute

Notre corps se souvient de tout... longtemps.

Saviez-vous que la maltraitance, la négligence, la maladie mentale et bien d’autres épreuves subies à un jeune âge génèrent un stress toxique sur le long terme ? Or ce stress modifie notre système biologique et nous expose à un plus grand risque de développer plus tard des maladies graves (cancer, maladies cardio-vasculaires ou encore dépression).

Illustrant son propos de nombreux exemples tirés de ses consultations et de ses recherches, le Dr Burke Harris nous invite à prendre conscience des traumatismes invisibles mais réels qui impactent lourdement notre santé physique et mentale. Et parce que rien n’est jamais perdu, elle explique comment rompre ces liens douloureux pour guérir, qu’on soit enfant ou adulte. Un livre libérateur.

Ce que chaque adulte et chaque parent devrait savoir sur l’impact des traumas de l’enfance sur notre santé.

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.

Développement personnel

Psychologie