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Et n'oublie pas d'être heureux

Abécédaire de psychologie positive

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Et n'oublie pas d'être heureux

De : Christophe André
Lu par : Laurent Jacquet
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À propos de ce contenu audio

" N’aie pas peur d’être heureux. Ne t’inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t’inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n’oublie pas d’être heureux. " C. A.

Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d’une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de notre existence.

Parcouru de conseils et d’exercices, cet abécédaire constitue une méthode passionnante et convaincante pour apprendre à vivre heureux.

Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne, à Paris. Il est l’auteur de très grands succès, en France et à l’étranger : Imparfaits, libres et heureux, Les États d’âme, Psychologie de la peur et bien d’autres encore.

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©2014 Odile Jacob (P)2024 Odile Jacob Psychologie Psychologie du développement Psychologie et psychiatrie
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Bonne écoute !
    Tout
    Le plus pertinent
    J’ai été touché par l’honnêteté, partage des émotions, ainsi que la touche d’humour de l’auteur.
    A lire et relire!
    Merci
    🙏

    Un livre émouvant

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    Un abécédaire facile à suivre, mais trop répétitif, avec des thèmes similaires qui reviennent sous différents mots-clés.

    Trop répétitif

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