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99 façons de prévenir les effets du vieillissement. Conseils d'un physio

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99 façons de prévenir les effets du vieillissement. Conseils d'un physio

De : Denis Fortier
Lu par : Denis Fortier
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À propos de cette écoute

 Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu'il entraîne peuvent être prévenus. J'ai écrit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vous aideront à préserver votre qualité de vie, dans toute la noblesse du terme, quels que soient votre âge et votre état de santé, que vous soyez une personne sportive, plutôt sédentaire ou de constitution fragile.©2016 Trécaré (P)2016 Éditions Alexandre Stanké Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition
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    Image de profile pour Catherine Brutout

    très basic pour personnes du 3 âges!

    Des informations basiques pour personnes du 4 eme âge qui ne s'informent pas! Datant d'un autre âge....

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