Santé et bien-être
1 - 20 sur 129 résultats-
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Revivre
- De : Lorie Pester
- Lu par : Lorie Pester
- Durée : 2 h et 59 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Au départ, Lorie et son corps, ce sont plutôt des alliés. Mais au fil des années, des douleurs quotidiennes s'installent. Des douleurs de plus en plus fortes, à ne plus pouvoir travailler, à ne plus pouvoir marcher, à compter les opportunités manquées. Jusqu'au verdict : endométriose et adénomyose. Des cellules de sa paroi utérine se développent de manière anarchique dans son organisme. Pour revivre, cette jeune femme presque comme les autres a dû prendre la décision de mettre fin à cette douleur invalidante, en choisissant de se faire enlever l'utérus.
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Revivre
- Lu par : Lorie Pester
- Durée : 2 h et 59 min
- Date de publication : 28/06/2024
- Langue : Français
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Programmez votre cerveau minceur
- 21 jours pour maigrir avec les neurosciences
- De : Dr. Yann Rougier
- Lu par : Cédric David
- Durée : 8 h et 29 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Réinitialisez votre cerveau minceur ! Comme la majeure partie des candidats à l'amincissement, vous êtes sans doute persuadé(e) que mincir revient seulement à perdre du poids " dans votre corps ". Pourtant, les recherches les plus récentes en neuro-sciences appliquées prouvent qu'il n'en est rien. Vous allez découvrir que le contrôle durable de votre poids implique la globalité de votre être : meilleure gestion du stress, de la respiration, des émotions et des pensées.
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Programmez votre cerveau minceur
- 21 jours pour maigrir avec les neurosciences
- Lu par : Cédric David
- Durée : 8 h et 29 min
- Date de publication : 04/07/2024
- Langue : Français
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Yin Yoga pour débutants
- Des exercices doux et des asanas simples pour réduire le stress, améliorer la relaxation et la santé globale - y compris une séquence d'exemple testée en pratique
- De : Mira Steen
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Bains relaxants, lecture, tisanes calmantes, lavande, promenades, respiration : ces outils vous semblent-ils familiers dans votre quête d'un meilleur équilibre intérieur et d'une plus grande sérénité ? Vous êtes souvent facilement irritable au quotidien et vous aimeriez pouvoir réagir plus calmement à de nombreuses situations ? Vous êtes souvent au lit le soir et vous vous demandez quand vous pourrez enfin vous calmer et vous endormir ? Dans ce cas, ce guide peut vous aider. Il traite en profondeur d'un type de yoga qui apaise le corps et l'esprit et permet à l'âme de se détendre.
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Yin Yoga pour débutants
- Des exercices doux et des asanas simples pour réduire le stress, améliorer la relaxation et la santé globale - y compris une séquence d'exemple testée en pratique
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 7 min
- Date de publication : 28/06/2024
- Langue : Français
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The Ultimate Handbook on Red Light Therapy
- Effective Techniques for Pain Relief, Skin Rejuvenation, Anti-Aging, Weight Management, and Mental Clarity
- De : Jim Sanderson
- Lu par : Xander Wright
- Durée : 4 h et 9 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Discover a natural, effective way to enhance your well-being with The Ultimate Handbook on Red Light Therapy: Effective Techniques for Pain Relief, Skin Rejuvenation, Anti-Aging, Weight Management, and Mental Clarity. This audiobook is your comprehensive guide to harnessing the power of light to heal, rejuvenate, and protect your body.
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The Ultimate Handbook on Red Light Therapy
- Effective Techniques for Pain Relief, Skin Rejuvenation, Anti-Aging, Weight Management, and Mental Clarity
- Lu par : Xander Wright
- Durée : 4 h et 9 min
- Date de publication : 03/07/2024
- Langue : Anglais
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Vibrational Healing
- Raising your Energy Frequency and Consciousness
- De : Sarah Ripley
- Lu par : Linda Lee Dow
- Durée : 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Do you yearn for a life filled with greater well-being, vitality, and a deeper connection to your inner self? Vibrational Healing: Raising Your Energy Frequency and Consciousness offers a powerful guide to unlocking your body's natural potential for healing and transformation. This comprehensive book delves into the fascinating world of vibrational healing, exploring how everything in the universe vibrates at its own unique frequency. You'll learn how to raise your own energetic vibration, leading to a more positive outlook, a strengthened immune system, and a greater sense of peace.
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Vibrational Healing
- Raising your Energy Frequency and Consciousness
- Lu par : Linda Lee Dow
- Durée : 3 h et 1 min
- Date de publication : 03/07/2024
- Langue : Anglais
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Nature's Symphony of Calming Birdsongs & Ambient Gentle Rain for Relaxation, Meditation, & Stress Relief
- Indulge in the Soundscape To Enhance Your Well-being & Promote a Deep Restfulness
- De : Cedar Skye
- Lu par : Cedar Skye
- Durée : 3 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Immerse yourself in the serene beauty of "Nature's Symphony of Calming Birdsongs & Ambient Gentle Rain for Relaxation, Meditation, & Stress Relief." This carefully crafted audiobook offers a harmonious blend of nature sounds designed to transport you to a tranquil world where relaxation, stress relief, and restful sleep are just a listen away.
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Nature's Symphony of Calming Birdsongs & Ambient Gentle Rain for Relaxation, Meditation, & Stress Relief
- Indulge in the Soundscape To Enhance Your Well-being & Promote a Deep Restfulness
- Lu par : Cedar Skye
- Durée : 3 h et 11 min
- Date de publication : 03/07/2024
- Langue : Anglais
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The Honeymoon Ends with "I Do"
- The Adverse Effect of Marriage on Lasting Love and What You Can Do about It
- De : Rick Lannoye
- Lu par : Harold L Chambers Jr.
- Durée : 17 h et 15 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Unlike thousands of other "experts" promising all sorts of ways to make Marriage work, social reformer, political activist and anthropology enthusiast, Rick Lannoye, has boldly stepped forward to question whether or not there just might be something about Tying the Knot itself that chokes love to death! The Honeymoon Ends With "I Do" is the result of an arduous, personal journey alongside a decade of intense research on how Marriage damages love. However, it's also a revelation of what can be done to make love thrive again.
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The Honeymoon Ends with "I Do"
- The Adverse Effect of Marriage on Lasting Love and What You Can Do about It
- Lu par : Harold L Chambers Jr.
- Durée : 17 h et 15 min
- Date de publication : 03/07/2024
- Langue : Anglais
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From My Heart to Yours
- A 365 Day Inspirational Guide to Help You Find Your Way Through Life!
- De : Thomas Bruck, Lou Ann Bruck
- Lu par : Thomas Bruck, Lou Ann Bruck
- Durée : 12 h et 7 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This book can encourage you to: Find your life purpose. Fall in love with life. Heal your heart. Be a better planetary citizen. Thomas has been a teacher, mentor, and guide for so many people for the past fifty years. Lou Ann has a magnificent heart and five decades of experience helping others in a wide ranging holistic way of healthcare and spiritual practices.
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From My Heart to Yours
- A 365 Day Inspirational Guide to Help You Find Your Way Through Life!
- Lu par : Thomas Bruck, Lou Ann Bruck
- Durée : 12 h et 7 min
- Date de publication : 03/07/2024
- Langue : Anglais
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El camino de la bruja [The Path of The Witch]
- Recuerda tu magia interior y abraza cada ciclo de tu vida [Remember Your Inner Magic and Embrace Each Cycle of Your Life]
- De : Carla Medina
- Lu par : Carla Medina
- Durée : 5 h et 1 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Incluye meditaciones exclusivas, guiadas y ambientadas por la autora
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El camino de la bruja [The Path of The Witch]
- Recuerda tu magia interior y abraza cada ciclo de tu vida [Remember Your Inner Magic and Embrace Each Cycle of Your Life]
- Lu par : Carla Medina
- Durée : 5 h et 1 min
- Date de publication : 03/07/2024
- Langue : Espagnol
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Experimental Autism
- Conversations with the Spectrum
- De : Seven
- Lu par : Seven
- Durée : 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This is an inside look at the Autism journey by an adult with Autism. This exploration blurs the lines between narrative, memoir, and experimental fiction. Seven has a conversation with Autism personified while explaining his thoughts about the journey to adult diagnosis. The fourth wall is broken several times as Seven directly addresses the listener.
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Experimental Autism
- Conversations with the Spectrum
- Lu par : Seven
- Durée : 1 h et 1 min
- Date de publication : 03/07/2024
- Langue : Anglais
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How to Win Friends and Influence People
- De : Dale Carnegie
- Lu par : Brandon Lewis
- Durée : 8 h et 28 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
"Do you feel stuck in life, not knowing how to make it more successful? Do you wish to become more popular? Are you craving to earn more? Do you wish to expand your horizon, earn new clients and win people over with your ideas? How to Win Friends and Influence People is a well-researched and comprehensive guide that will help you through these everyday problems and make success look easier. You can learn to expand your social circle, polish your skill set, find ways to put forward your thoughts more clearly, and build mental strength to counter all hurdles that you may come across on the path to success.
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How to Win Friends and Influence People
- Lu par : Brandon Lewis
- Durée : 8 h et 28 min
- Date de publication : 03/07/2024
- Langue : Anglais
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The Enneagram Evolution
- The Essential Beginner's Guide to Discover Your True Personality Type, Unlock Personal Growth, and Build Stronger Relationships
- De : Elly Jay Tomlin
- Lu par : Juanelle Louise Holl
- Durée : 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Are you ready to create a blueprint for a purposeful life through the power of the Enneagram? If you feel stuck in unhealthy patterns, disconnected from loved ones and yourself, or unsure of your true purpose, you're not alone. Many people experience these existential crises, but there's hope. By uncovering your Enneagram personality type, you can free yourself from these burdens.
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The Enneagram Evolution
- The Essential Beginner's Guide to Discover Your True Personality Type, Unlock Personal Growth, and Build Stronger Relationships
- Lu par : Juanelle Louise Holl
- Durée : 5 h et 35 min
- Date de publication : 03/07/2024
- Langue : Anglais
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Turtles All the Way Down
- Vaccine Science and Myth
- De : Anonymous
- Lu par : Tim Bodnar
- Durée : 18 h et 34 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Turtles All the Way Down: Vaccine Science and Myth will resolve the vaccine question for you, once and for all. By the time you finish, not only will you see the answer clearly for yourself, you will also have the scientific references and specific quotes at your disposal that prove it – more than 1,200 of them – all from mainstream scientific papers and textbooks, the official publications of relevant government agencies, or manufacturers’ documents.
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Turtles All the Way Down
- Vaccine Science and Myth
- Lu par : Tim Bodnar
- Durée : 18 h et 34 min
- Date de publication : 03/07/2024
- Langue : Anglais
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Brutal
- My Autobiography
- De : Iwan Thomas
- Lu par : Iwan Thomas
- Durée : 8 h et 55 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Running has been Iwan Thomas’s life. He put everything into becoming and remaining an elite athlete to such a point that his efforts left him scarred. Iwan reveals the highs of his career, but also his battles with the dark side of running – the loneliness, the doubts, the hurt and, ultimately, the serious mental health issues. In this deeply reflective, utterly engaging and sensationally open book, Iwan shares an absorbing, sometimes uncomfortable, but totally memorable story, and finally reveals the truth behind his life in sport.
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Brutal
- My Autobiography
- Lu par : Iwan Thomas
- Durée : 8 h et 55 min
- Date de publication : 04/07/2024
- Langue : Anglais
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Psychologie für Anfänger [Psychology for Beginners]
- Grundlagen einfach erklärt + 25 spannende psychologische Effekte (Interessante Bücher über Gesundheit, Finanzen, Sport und Lifestyle) [Basics explained simply + 25 exciting psychological effects (Interesting Books About Health, Finance, Sport and Lifestyle)]
- De : Eric Rump
- Lu par : Felix Hirche
- Durée : 2 h et 47 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In "Psychologie für Anfänger" tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der menschlichen Psyche – von den Grundlagen bis zu den aktuellen Entwicklungen. Verständlich und spannend erklärt, bietet dieses Buch einen inspirierenden Einblick in die Wissenschaft von Verhalten und Denkprozessen. Entdecken Sie die Grundlagen der Psychologie und verstehen Sie, was uns antreibt, wie wir denken und warum wir handeln, wie wir es tun. Von den Anfängen bis zu den neuesten Erkenntnissen nehmen Sie eine fesselnde Reise durch die Geschichte und Entwicklung dieser faszinierenden Disziplin.
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Psychologie für Anfänger [Psychology for Beginners]
- Grundlagen einfach erklärt + 25 spannende psychologische Effekte (Interessante Bücher über Gesundheit, Finanzen, Sport und Lifestyle) [Basics explained simply + 25 exciting psychological effects (Interesting Books About Health, Finance, Sport and Lifestyle)]
- Lu par : Felix Hirche
- Durée : 2 h et 47 min
- Date de publication : 02/07/2024
- Langue : Allemand
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Natural Rapid Weight Loss Hypnosis: Lose Weight Naturally, Overcome Emotional Eating & Food Addiction Using Self-Hypnosis, Guided Meditations & Positive Affirmations
- Weight Loss Hypnosis, Book 3
- De : Sandra Love
- Lu par : Jacqueline Michelle
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Hypnosis works by reprogramming our brain and completely transforming our beliefs around weight loss, food, exercise & healthy habits! By transforming these beliefs (which have often been holding us back for decades) you will then have the foundation in which a healthy life, with sustainable & natural weight loss becomes VERY possible!
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Natural Rapid Weight Loss Hypnosis: Lose Weight Naturally, Overcome Emotional Eating & Food Addiction Using Self-Hypnosis, Guided Meditations & Positive Affirmations
- Weight Loss Hypnosis, Book 3
- Lu par : Jacqueline Michelle
- Durée : 5 h et 42 min
- Date de publication : 02/07/2024
- Langue : Anglais
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Living Cancer Free
- A Warrior's Fall and Rise Through Food, Addiction + Cancer
- De : Sara Quiriconi
- Lu par : Sara Quiriconi
- Durée : 5 h et 55 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Everyone loves the story of a survivor but the road to becoming one requires the curiosity, strength and courage of a warrior. "Living Cancer Free" is an auto-biographical story by 20-year cancer survivor, Sara Quiriconi, Live Free Warrior. Self-proclaimed the modern day Holden Caulfield with a cancer twist, Quiriconi cites her history and real-life "cancerous" struggles with anorexia, bulimia, alcohol addiction, lymphoma cancer, divorce, PTSD, unfulfilling jobs, and more.
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Living Cancer Free
- A Warrior's Fall and Rise Through Food, Addiction + Cancer
- Lu par : Sara Quiriconi
- Durée : 5 h et 55 min
- Date de publication : 02/07/2024
- Langue : Anglais
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Learn 2 Lose
- Transform Your Body and Spread Your Wings!
- De : Sophie Burr
- Lu par : Suzi Tatford
- Durée : 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Unleash your inner strength and seize control of your weight loss journey. Armed with the insights from this book, you will feel a surge of empowerment and enlightenment, ready to conquer challenges and reach your goals. Share your newfound wisdom with others and become a beacon of inspiration. Let’s ignite the spark of self-discovery and guide others on their path to success.
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Learn 2 Lose
- Transform Your Body and Spread Your Wings!
- Lu par : Suzi Tatford
- Durée : 3 h et 10 min
- Date de publication : 02/07/2024
- Langue : Anglais
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Step-by-Step Wall Pilates for Women: The Ultimate Guide to a Toned Body
- De : Skylar Slayman
- Lu par : A.M. Watts
- Durée : 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Having trouble finding a workout that works with your hectic schedule AND delivers results? Are you tired of battling with rebellious body areas that refuse to tone up? Then look no further, “Step-by-Step Wall Pilates for Women: The Ultimate Guide to a Toned Body” has everything you need
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Step-by-Step Wall Pilates for Women: The Ultimate Guide to a Toned Body
- Lu par : A.M. Watts
- Durée : 3 h et 10 min
- Date de publication : 02/07/2024
- Langue : Anglais
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The Practical Dementia Caregiver Guide
- A Doctor’s View on How to Overcome Behavioral Challenges, Enhance Communication, and Access Support While Ensuring Self-Care. Daily Blueprint for Busy Families
- De : Sam Toroghi MD
- Lu par : Tania Mannion
- Durée : 5 h et 45 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Caring for a loved one with dementia comes with unique challenges sometimes at your own expense. You couldn't shake off the feeling any longer. You convince your loved one to get checked after showing multiple signs and symptoms. And as their doctor explains the results, the world around you slows down. Your feelings were correct - your loved one has dementia. And then reality hits: No one in your family has caregiving experience.
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The Practical Dementia Caregiver Guide
- A Doctor’s View on How to Overcome Behavioral Challenges, Enhance Communication, and Access Support While Ensuring Self-Care. Daily Blueprint for Busy Families
- Lu par : Tania Mannion
- Durée : 5 h et 45 min
- Date de publication : 02/07/2024
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