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Built to Move
- The 10 essential habits that will help you live a longer, healthier life
- De : Juliet Starrett, Kelly Starrett
- Lu par : Juliet Starrett, Kelly Starrett
- Durée : 8 h et 32 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 2
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Performance5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
This book is your game plan for the long game....
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5 out of 5 stars
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Excellent !
- Écrit par : David Manise le 22/07/2023
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Built to Move
- The 10 essential habits that will help you live a longer, healthier life
- Lu par : Juliet Starrett, Kelly Starrett
- Durée : 8 h et 32 min
- Date de publication : 06/04/2023
- Langue : Anglais
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Built to Move
- The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully
- De : Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Lu par : Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Durée : 8 h et 32 min
- Version intégrale
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The fitness innovators behind The Ready State and the movement bible Becoming a Supple Leopard present 10 practices to keep you healthy all your life, featuring new ways to enhance mobility and improve day-to-day wellness....
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Built to Move
- The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully
- Lu par : Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Durée : 8 h et 32 min
- Date de publication : 04/04/2023
- Langue : Anglais
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![Couverture de Você foi feito para se mover [Built to Move]](https://m.media-amazon.com/images/I/516dYHFspBL._SL500_.jpg)
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Você foi feito para se mover [Built to Move]
- 10 hábitos essenciais para ter mobilidade, energia, saúde e um futuro sem dor [The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully]
- De : Juliet Starrett, Kelly Starrett
- Lu par : Guilherme Maciel
- Durée : 11 h et 11 min
- Version intégrale
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Um roteiro completo com práticas físicas simples e de eficácia comprovada para você se sentir bem, ter menos dores e melhorar sua qualidade de vida....
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Você foi feito para se mover [Built to Move]
- 10 hábitos essenciais para ter mobilidade, energia, saúde e um futuro sem dor [The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully]
- Lu par : Guilherme Maciel
- Durée : 11 h et 11 min
- Date de publication : 11/01/2024
- Langue : Portugais
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