Autogenes Training

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Autogenes Training 1 Description

Wenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, gestresst sind, unter Nervosität, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen leiden, dann können Sie bereits mit dem Üben der Grundstufe des Autogenen Trainings (AT) wieder neue Kraft und Energie schöpfen. Mit diesem Hörbuch finden Sie einen wirkungsvollen Einstieg in das AT. Alle Übungen werden kompetent und verständlich erklärt, sodass Sie auch als Anfänger, ohne Vorerfahrungen, die positiven Wirkungen direkt erleben werden. Das Training mit diesem Hörbuch ermöglicht Ihnen, wann immer Sie wollen - ob zu Hause oder unterwegs - sich zu entspannen.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2008 Arps-Verlag (P)2008 Arps-Verlag
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Liste des produits

  • Volume 1 de la série

    Couverture de Autogenes Training 1

    Prix : 9,71 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 9,71 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai

  • Volume 2 de la série

    Couverture de Autogenes Training 2. Durch Entspannung persönliche Ziele erreichen

    Prix : 9,71 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 9,71 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
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