30-Day Guides to Improve Your Life
1 titres dans la sérieDescription
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30 Days to a New Relationship with Alcohol
- De : Holly Whitaker, 30-Day Guides to Improve Your Life
- Lu par : Holly Whitaker
- Durée : 3 h et 52 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Whether you’d like to give up alcohol or just drink less—or you’re just thinking about drinking less—this guide is for you. Each day for 30 days, New York Times best-selling author and recovery expert Holly Whitaker brings you a 5- to 10-minute reflection aimed at helping you change your relationship with alcohol, drawing on her personal experience and grounded in the latest research. 30 Days to a New Relationship with Alcohol is crafted to help you gently but powerfully change your brain and your life. All you have to do is listen.
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30 Days to a New Relationship with Alcohol
- Lu par : Holly Whitaker
- Durée : 3 h et 52 min
- Date de publication : 02/01/2025
- Langue : Anglais
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