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Autogenes Training: Ein Übungsprogramm in drei Schritten
- De : Nicole Schweizer
- Lu par : Nicole Schweizer, Julian Bayer
- Durée : 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Entspannung und Gleichgewicht durch Autogenes Training - Momente der Ruhe und des inneren Friedens bereichern uns und verhelfen zu einem positiven Lebensgefühl. Die immer weiter zunehmende Geschwindigkeit und der Leistungsdruck der heutigen Zeit führen viele Menschen an ihre Grenzen. Damit verbunden sind häufig körperliche und seelische Beschwerden. Durch regelmäßig gezielt praktizierte Ruhephasen kann Entspannung und innere Gelassenheit langfristig ein natürlicher Zustand Ihres Alltags werden.
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Autogenes Training: Ein Übungsprogramm in drei Schritten
- Lu par : Nicole Schweizer, Julian Bayer
- Durée : 1 h et 16 min
- Date de publication : 19/05/2014
- Langue : Allemand
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