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Résultats lu par "Light Watkins" dans Toutes les catégories
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Bliss More
- How to Succeed in Meditation Without Really Trying
- De : Light Watkins
- Lu par : Light Watkins
- Durée : 6 h et 41 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Imagine you're sitting on a cushion with your legs crossed, ready to tap into unlimited joy. There's just one problem: You can't get comfortable (let alone still), and your head is full of way too many thoughts. The problem is not with meditation, or you, though - the issue may be with your approach. When properly understood and practiced, meditation should feel easy, calming, and comfortable. In Bliss More, maverick instructor Light Watkins provides the tools for making it E.A.S.Y. (Embrace, Accept, Surrender, Yield).
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Bliss More
- How to Succeed in Meditation Without Really Trying
- Lu par : Light Watkins
- Durée : 6 h et 41 min
- Date de publication : 23/01/2018
- Langue : Anglais
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Travel Light
- Spiritual Minimalism to Live a More Fulfilled Life
- De : Light Watkins
- Lu par : Light Watkins
- Durée : 3 h et 42 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Everywhere you look, people in all walks of life are “going minimalist” and getting rid of their possessions. Yet as exciting as it can be to throw out half of your belongings, does it really bring happiness? Light is famous for taking minimalism to the extreme—and now lives his whole life out of a single backpack. In Travel Light, he shares his surprising revelation that being a “spiritual minimalist” means you don’t focus on material objects. What matters more than clearing out your closets is how much trust you have in your inner guidance.
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Travel Light
- Spiritual Minimalism to Live a More Fulfilled Life
- Lu par : Light Watkins
- Durée : 3 h et 42 min
- Date de publication : 18/07/2023
- Langue : Anglais
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Knowing Where to Look
- 108 Daily Doses of Inspiration
- De : Light Watkins
- Lu par : Light Watkins
- Durée : 4 h et 49 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Have you been called to express yourself with a level of courage and honesty that surprised even you? Did an image or moment cause you such joy that you needed to share it with the world? If so, you know what it means to be inspired. World-renowned spiritual teacher Light Watkins has spent most of his life learning how to seek out and tap into sources of inspiration. In Knowing Where to Look, Light presents a trove of compelling inspirational material to catalyze positive change and give you fuel to push through self-limiting beliefs.
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Knowing Where to Look
- 108 Daily Doses of Inspiration
- Lu par : Light Watkins
- Durée : 4 h et 49 min
- Date de publication : 31/08/2021
- Langue : Anglais
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The Inner Gym
- A 30-Day Workout for Strengthening Happiness
- De : Light Watkins
- Lu par : Light Watkins
- Durée : 2 h et 29 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
One of the biggest myths in our society is that you can simply choose to be happy whenever you want, even in spite of challenging circumstances. Or, that happiness is a byproduct of making more money, falling in love, or being successful. But modern research says this is an illusion. Happiness is not sustained through achievements. Rather, it is the result of having strong "inner" muscles.
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The Inner Gym
- A 30-Day Workout for Strengthening Happiness
- Lu par : Light Watkins
- Durée : 2 h et 29 min
- Date de publication : 28/01/2015
- Langue : Anglais
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