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Unstoppable Brain
- The New Neuroscience That Frees Us from Failure, Eases Our Stress, and Creates Lasting Change
- De : Kyra Bobinet
- Lu par : Kyra Bobinet MD MPH
- Durée : 6 h et 40 min
- Version intégrale
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We all want the power and motivation to create change in our lives. But how to get that in a stumbling dance of one step forward and two steps back? Negative emotions run rampant in many people's lives today; a reality that feels like a shrink wrap of suffering. Popular fallback solutions of performance-based goals and tools focus on extrinsic rewards like fame, wealth, or winning. But overuse of those rewards doesn't work for the long term and in fact weakens our confidence and motivation over time, leaving us vulnerable to failure and shame.
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Unstoppable Brain
- The New Neuroscience That Frees Us from Failure, Eases Our Stress, and Creates Lasting Change
- Lu par : Kyra Bobinet MD MPH
- Durée : 6 h et 40 min
- Date de publication : 24/04/2024
- Langue : Anglais
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