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How to Winter
- Harness Your Mindset to Thrive on Cold, Dark, or Difficult Days
- De : Kari Leibowitz PhD
- Lu par : Kari Leibowitz PhD
- Durée : 12 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Do you dread the end of Daylight Savings each year and grouch about the long, chilly season of gray skies and ice? Do you reach for a lightbox to get you through January and February each year? What if there were a way to rethink this time of year? Psychologist and winter expert Kari Leibowitz’s galvanizing HOW TO WINTER uses mindset science to help listeners embrace winter as a season to be enjoyed, not endured—and in turn, learn powerful lessons that can impact our mental wellbeing throughout the year.
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How to Winter
- Harness Your Mindset to Thrive on Cold, Dark, or Difficult Days
- Lu par : Kari Leibowitz PhD
- Durée : 12 h
- Date de publication : 22/10/2024
- Langue : Anglais
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