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Pequeñas Revoluciones para Vivir en Tiempos Extraordinarios
- De : Elsa Punset, Francesc Guardans
- Lu par : Elsa Punset, Miguel Ángel Jiménez, Iván Gallego, and others
- Enregistrement original
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Estamos viviendo tiempos de grandes cambios. No volveremos a tener una oportunidad tan clara para transformar nuestras vidas. Elsa nos plantea aquí qué podemos hacer para formar parte del cambio, gestionar la ansiedad, descubrir nuestras fortalezas y reinventarnos con el mundo que viene.
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![Couverture de Cáete siete, levántate ocho [Fall Down Seven, Stand Up Eight]](https://m.media-amazon.com/images/I/51LHp7jPbuL._SL500_.jpg)
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Cáete siete, levántate ocho [Fall Down Seven, Stand Up Eight]
- Cambia tu mente con psicología, Estoicismo y meditación [Change Your Mind with Psychology, Stoicism and Meditation]
- De : Julio Jiménez
- Lu par : Julio Jiménez
- Durée : 4 h et 24 min
- Version intégrale
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¿Sufres de ansiedad, depresión o un exceso de emociones y patrones mentales negativos que no puedes controlar? Si es así una de las mejores opciones que tienes es acudir a las técnicas psicológicas, filosofías y prácticas que han demostrado mayor efectividad en la reducción del sufrimiento mental a lo largo de la historia. En este libro se presenta el revolucionario método REM. El entrenamiento mental definitivo.
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Cáete siete, levántate ocho [Fall Down Seven, Stand Up Eight]
- Cambia tu mente con psicología, Estoicismo y meditación [Change Your Mind with Psychology, Stoicism and Meditation]
- Lu par : Julio Jiménez
- Durée : 4 h et 24 min
- Date de publication : 06/02/2024
- Langue : Espagnol
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