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Smiling Mind
- Mindfulness Made Easy
- De : Jane Martino, James Tutton
- Lu par : Jane Martino, James Tutton
- Durée : 1 h et 56 min
- Version intégrale
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Along with adult colouring, mindfulness is one of the most popular ways for people to find time to relax, breathe and let go of anxiety. Smiling Mind provides personal insight into the practice of mindfulness meditation, borrowing directly from the authors' own experiences and success with using mindfulness through the trials and tribulations of their everyday lives.
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Smiling Mind
- Mindfulness Made Easy
- Lu par : Jane Martino, James Tutton
- Durée : 1 h et 56 min
- Date de publication : 19/02/2016
- Langue : Anglais
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