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Take Control of Your Life
- The Complete and Definitive Guide to Rewire Your Brain, Improve Good Habits and Social Skills, Avoid Panic Attacks, Deal With Anger Management to Become the Real You
- De : Charles Wallace
- Lu par : Douglas Powers
- Durée : 11 h et 2 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Taking control of your life may seem like an unfathomable mystery, but actually, the steps to making it happen are simple and straightforward, if you are prepared to have an open mind and do the work. And if you are, and you’re ready to let go of the things that are holding you back and step up to life, you’ll find that life will step up to meet you.
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Take Control of Your Life
- The Complete and Definitive Guide to Rewire Your Brain, Improve Good Habits and Social Skills, Avoid Panic Attacks, Deal With Anger Management to Become the Real You
- Lu par : Douglas Powers
- Durée : 11 h et 2 min
- Date de publication : 08/09/2020
- Langue : Anglais
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Master Your Emotions
- Learn How to Manage Your Anger, Your Social Skills, and Build Confidence and High Self-Esteem with the Definitive Guide to Overcome Negativity and Better Control Your Feelings
- De : Charles Wallace
- Lu par : Douglas Powers
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Master Your Emotions is the "how-to" manual your parents should have given you at birth. By listening to it, you will learn a step-by-step process to deal with negative emotions so you can live a happier, more fulfilling life. With pragmatic exercises and personal examples, you will explore techniques that counteract draining spirals of negativity and provide immediate relief.
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Master Your Emotions
- Learn How to Manage Your Anger, Your Social Skills, and Build Confidence and High Self-Esteem with the Definitive Guide to Overcome Negativity and Better Control Your Feelings
- Lu par : Douglas Powers
- Durée : 5 h et 42 min
- Date de publication : 08/09/2020
- Langue : Anglais
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Change Your Mind and Conquer Anxiety
- The Complete and Ultimate Guide to Rewire Your Brain, Learn Good Habits, Avoid Panic Attacks Through Neuroscience and Cognitive Behavioral Therapy
- De : Charles Wallace
- Lu par : Douglas Powers
- Durée : 5 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Anxiety is one of the most powerful emotions. It has a very strong effect on your mind and body. In some cases, it can take over your life, affecting your ability to eat, sleep, concentrate, travel, enjoy life, or even leave the house and go to work or school. This can hold you back from doing things you want or need to do, and it also affects your health. So what? Are you thinking you are hopeless? Condemned to a life full of anxiety and fear? Don’t worry, there’s a way out!
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Change Your Mind and Conquer Anxiety
- The Complete and Ultimate Guide to Rewire Your Brain, Learn Good Habits, Avoid Panic Attacks Through Neuroscience and Cognitive Behavioral Therapy
- Lu par : Douglas Powers
- Durée : 5 h et 19 min
- Date de publication : 08/09/2020
- Langue : Anglais
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