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KaBoomer: Thriving and Striving into Your 90s
- De : David Frost
- Lu par : David Emerson Frost
- Durée : 8 h et 8 min
- Version intégrale
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KaBoomer: Thriving and Striving into Your Nineties is a jam-packed you-can-do-it handbook that guides you with awesome habits for strength training and stamina activities. Following down-to-earth exercises, you will learn practical techniques to keep in motion and extend your agility well into your golden years. With a great take-charge attitude to make positive lifestyle changes, you will age slower and enjoy each day more.
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KaBoomer: Thriving and Striving into Your 90s
- Lu par : David Emerson Frost
- Durée : 8 h et 8 min
- Date de publication : 26/08/2020
- Langue : Anglais
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