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The Friendship Formula
- Add Great Friends, Subtract Enemies and Multiply Your Happiness
- De : Caroline Millington
- Lu par : Caroline Millington
- Durée : 3 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The Friendship Formula shows listeners how to create and maintain long-lasting, nurturing and functioning friendships. Friendship is a beautiful thing, but there are lots of difficult times in life where it can be tricky to navigate: when friendship becomes toxic; how to break up with a friend; what to do if a friend 'ghosts' you and surviving friendship betrayal; how motherhood can impact female friendships; friendship grief and how to cope with losing a friend.
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The Friendship Formula
- Add Great Friends, Subtract Enemies and Multiply Your Happiness
- Lu par : Caroline Millington
- Durée : 3 h et 11 min
- Date de publication : 28/11/2019
- Langue : Anglais
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Kindfulness
- De : Caroline Millington
- Lu par : Caroline Millington
- Durée : 2 h et 52 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Where do you come on your To Do list? Between juggling the demands of work, potentially toxic friendships, never ending life-min, parenting guilt, trying to be the best partner you can be - or looking for love - life can be totally overwhelming. And for so many of us, it's the bits we're not #winning at that appear to be flashing in neon lights as a daily reminder. That's where kindfulness comes in - blending mindfulness with being kind to yourself. Simply, remembering to treat yourself with kindness in all instances.
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Kindfulness
- Lu par : Caroline Millington
- Durée : 2 h et 52 min
- Date de publication : 23/05/2019
- Langue : Anglais
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