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Journal Prompts for Anxiety
- Guided Prompts to Quiet Worry, Reduce Stress, and Foster Mindfulness
- De : Astrid Sawyer
- Lu par : Broke 7 Audio
- Durée : 2 h et 10 min
- Version intégrale
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Journal Prompts for Anxiety: Guided Prompts to Quiet Worry, Reduce Stress, and Foster Mindfulness is a collection of thought-provoking questions to help you get your thoughts when everything around you is chaotic. With 100 prompts on various topics, this journal will get you out of your head, release emotions you’re holding onto, and help you tap into mindfulness. An audiobook full of prompts gives you the flexibility to journal wherever, whenever, in the method that works best for you.
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Journal Prompts for Anxiety
- Guided Prompts to Quiet Worry, Reduce Stress, and Foster Mindfulness
- Lu par : Broke 7 Audio
- Durée : 2 h et 10 min
- Date de publication : 28/03/2022
- Langue : Anglais
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