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Bedtime Meditation for Toddlers: Book 2
- Sleep Meditation Stories for Young Kids. Fall Asleep in 20 Minutes and Develop Lifelong Mindfulness Skills
- De : Mindfulness Habits Team
- Lu par : Aria Zarnoski
- Durée : 3 h et 44 min
- Version intégrale
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Histoire0 out of 5 stars 0
Even if your kids have never tried meditation, this audiobook can help them create a potent new routine that enables them to relax profoundly and sleep deeply.
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Bedtime Meditation for Toddlers: Book 2
- Sleep Meditation Stories for Young Kids. Fall Asleep in 20 Minutes and Develop Lifelong Mindfulness Skills
- Lu par : Aria Zarnoski
- Durée : 3 h et 44 min
- Date de publication : 19/08/2020
- Langue : Anglais
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Bedtime Meditation for Toddlers: Book 1
- Sleep Training Meditation Stories for Young Kids. Fall Asleep in 20 Minutes and Develop Lifelong Mindfulness Skills
- De : Mindfulness Habits Team
- Lu par : Aria Zarnoski
- Durée : 2 h et 46 min
- Version intégrale
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Meditation can help young children process their emotions and worries, release pent-up energy and feel soothed and comfortable at night. With practice and consistency, sleep meditation will surely create a more simple and joyful routine for your child and family. Designed to help kids chill out and drift off to sleep, bedtime meditation helps to bring on the "alpha" brain waves (akin to daydreaming or napping lightly) that occur prior to deeper phases of sleep. Especially at bedtime, children have a fundamental need to feel safe, cozy, and happy.
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Bedtime Meditation for Toddlers: Book 1
- Sleep Training Meditation Stories for Young Kids. Fall Asleep in 20 Minutes and Develop Lifelong Mindfulness Skills
- Lu par : Aria Zarnoski
- Durée : 2 h et 46 min
- Date de publication : 19/08/2020
- Langue : Anglais
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