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Herzlich willkommen zu meinem Podcast '99 Affen - Ideen für eine bessere Welt'. In diesem Podcast geht es um Ideen, Inspirationen, Übungen, die helfen unsere innere und äußere Welt gesünder, freundlicher und bewußter zu machen. In meinen Folgen geht es rund um das Thema Bewußtsein, Selbsthilfe, Gesundheit und Spiritualität meets Wissenschaft. Neben Anregungen zu spannenden, sehr lebenspraktischen Themen gibt es dabei immer wieder auch praktische Übungen, Meditationen und Energiearbeit (Theta). Wunsch und Ziel für meinen Podcast ist es, euch zum einen persönlich Anregungen, Ideen und...

Auf einer heilenden Reise mit Ihrem inneren Kind. Unsere Kindheitserfahrungen prägen unser gesamtes Leben. Viele nicht verarbeitete Erfahrungen können zu geringem Selbstwertgefühl führen und Energie rauben. Auf dieser heilenden Reise finden Sie zu sich selbst und Ihrer Vergangenheit. Durch Hypnose bzw. einen Alpha-Theta-Zustand erkennen Sie aufgestaute Emotionen und können diese auflösen. Dr. phil. Susanne Marx ist Sachbuchautorin, Lehrerin für verschiedene Methoden der energetischen Psychologie und Heilerin in eigener Praxis in Bonn.

Willkommen in den Wechseljahren! Hitzewallungen, Stimmungs- und Gewichtsschwankungen, innere Unruhe, Schlafstörungen...? Ungleichgewichte im Hormonhaushalt führen zu verschiedenen Beschwerden bei Frauen in der Lebensmitte. Mithilfe von geführten Meditationen können Sie positiv auf Ihre wichtigste Hormondrüse, die Hypophyse, einwirken. Bringen Sie Ihre Hormone wieder in Balance und sorgen Sie für ein optimales Zusammenspiel von Östrogen und Progesteron. So schlafen Sie besser, stabilisieren Ihr Gewicht und fühlen sich ausgeglichen und fit.

Das Herz ist unser Energiezentrum. Wenn es aus dem Takt gerät, geraten nach und nach alle Systeme aus dem Takt, wir leiden unter Bluthochdruck, Erschöpfung, Schlaflosigkeit und einem schwächelnden Immunsystem.