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Fully Present
- The Science, Art, and Practice of Mindfulness
- De : Susan Smally Ph.D., Diana Winston
- Lu par : Elizabeth London
- Durée : 8 h et 43 min
- Version intégrale
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Histoire
Mindfulness—the art of paying attention with openness and curiosity to the present moment—has attracted ever-growing interest and tens of thousands of practitioners. This uniquely accessible guide provides a scientific explanation for how mindfulness positively and powerfully affects the brain and body, as well as practical guidance.
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Fully Present
- The Science, Art, and Practice of Mindfulness
- Lu par : Elizabeth London
- Durée : 8 h et 43 min
- Date de publication : 30/07/2010
- Langue : Anglais
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