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Get the F*ck Unstuck!
- A BS-Free Healthy Habit Handbook for Busy People to Take Their Lives from Stuck to Unstoppable
- De : Loz Antonenko
- Lu par : Loz Antonenko
- Durée : 5 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Healthy Habit Coach and self-proclaimed Mojo Mentor Loz Antonenko knows first-hand what it takes to go from stuck to unstoppable. After battling numerous health issues, becoming estranged from her father, and losing her first husband to suicide, she was about as stuck as they come. But she learnt how to release the Handbrake Habits that were holding her back, and now she coaches others to do the same.
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Get the F*ck Unstuck!
- A BS-Free Healthy Habit Handbook for Busy People to Take Their Lives from Stuck to Unstoppable
- Lu par : Loz Antonenko
- Durée : 5 h et 39 min
- Date de publication : 16/07/2024
- Langue : Anglais
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Get the F*ck Unstuck!
- A BS-Free Healthy Habit Handbook for Busy People to Take Their Lives from Stuck to Unstoppable
- De : Loz Antonenko
- Lu par : Loz Antonenko
- Durée : 5 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Overly busy, constantly exhausted, stressed to the max—we’ve all been there. But that doesn’t mean we need to stay there. Healthy Habit Coach and self-proclaimed Mojo Mentor Loz Antonenko knows first-hand what it takes to go from stuck to unstoppable. After battling numerous health issues, becoming estranged from her father, and losing her first husband to suicide, she was about as stuck as they come. But she learnt how to release the Handbrake Habits that were holding her back, and now she coaches others to do the same.
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Get the F*ck Unstuck!
- A BS-Free Healthy Habit Handbook for Busy People to Take Their Lives from Stuck to Unstoppable
- Lu par : Loz Antonenko
- Durée : 5 h et 39 min
- Date de publication : 09/07/2024
- Langue : Anglais
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The Healthy Habit Handbook
- A Blueprint for Improved Health, Happiness and Vitality
- De : Loz Antonenko
- Lu par : Loz Antonenko
- Durée : 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
With good intentions, you may have bought active-wear and started a gym membership only to discover months later that you’ve hardly used either. Or, you may have started a diet, tried meditation, and even flogged yourself with exercise only to find that you didn’t get the results you wanted. Loz Antonenko knows what it feels like to lack motivation and crave change without knowing how to get desired outcomes. In this audiobook to healthy habits, she shares how she conquered her deepest fears, built up her self-esteem, and failed forward on her way to success.
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The Healthy Habit Handbook
- A Blueprint for Improved Health, Happiness and Vitality
- Lu par : Loz Antonenko
- Durée : 3 h et 41 min
- Date de publication : 07/08/2020
- Langue : Anglais
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The Healthy Habit Handbook
- A Blueprint for Improved Health, Happiness and Vitality
- De : Loz Antonenko
- Lu par : Loz Antonenko
- Durée : 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
With good intentions, you may have bought activewear and started a gym membership, only to discover, months later, that you’ve hardly used either. Or, you may have started a diet, tried meditation, and even flogged yourself with exercise only to find that you didn’t get the results you wanted. Loz Antonenko knows what it feels like to lack motivation and crave change without knowing how to get desired outcomes. Like others, she’s no stranger to feeling stuck.
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The Healthy Habit Handbook
- A Blueprint for Improved Health, Happiness and Vitality
- Lu par : Loz Antonenko
- Durée : 3 h et 41 min
- Date de publication : 15/07/2020
- Langue : Anglais
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The Healthy Habit Hotseat
- De : Loz Antonenko
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Loz Life's podcast offer listeners with life, health & fitness, self-improvement tips and advice. Diving deep into her guests' life experiences, Loz Antonenko uncovers what habits lead to success, which ones don't and share them with her audience. On the Healthy Habit Hotseat, Loz speaks with world-leading health experts, Olympic medallists, champion athletes, bodybuilders, biohackers and exceptional entrepreneurs.
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