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Thriving with Social Anxiety
- Daily Strategies for Overcoming Anxiety and Building Self-Confidence
- De : Hattie C. Cooper, Kyle MacDonald - foreword
- Lu par : Amy Melissa Bentley
- Durée : 5 h et 50 min
- Version intégrale
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Author Hattie Cooper, the blogger behind The Anxious Girl's Guide to Dating, knows anxiety. She has lived with generalized anxiety disorder for years. Hattie shares immediate, easy-to-use strategies for tackling your social anxiety disorder and creating healthy habits. Featuring expert advice from foreword writer and registered psychotherapist Kyle MacDonald, the tools in this book will help you beat your anxiety and reveal your most confident self.
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Thriving with Social Anxiety
- Daily Strategies for Overcoming Anxiety and Building Self-Confidence
- Lu par : Amy Melissa Bentley
- Durée : 5 h et 50 min
- Date de publication : 29/01/2019
- Langue : Anglais
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