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Reclaiming Wellness
- Ancient Wisdom for Your Healthy, Happy, and Beautiful Life
- De : Jovanka Ciares, Julieanne Hever - foreword
- Lu par : Jovanka Ciares, Amy Rubinate - foreword
- Durée : 6 h et 43 min
- Version intégrale
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If you’ve ever felt left out of “elite” healthcare regimes or thought that being healthy shouldn’t be expensive, this book is for you. Reclaiming Wellness explores today’s most effective wellness practices—and their multicultural sources—in a way that makes overall health accessible to all. The book provides practical, affordable, delicious, and fun ways to incorporate plant-based whole foods into even the most time-crunched routine, as well as lazy-proof means of movement that feel more like self-love than dreaded exercise.
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Reclaiming Wellness
- Ancient Wisdom for Your Healthy, Happy, and Beautiful Life
- Lu par : Jovanka Ciares, Amy Rubinate - foreword
- Durée : 6 h et 43 min
- Date de publication : 26/04/2022
- Langue : Anglais
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