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Los pilares del bienestar [The Pillars of Well-Being]
- De : Jorge Armando Barriguete
- Lu par : Ismael Verastegui
- Durée : 9 h et 58 min
- Version intégrale
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El doctor Armando Barriguete, pionero en México en el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), nos muestra que la respuesta a estas preguntas se encuentra en aprender a escuchar y comprender los mensajes emocionales y físicos de nuestro cuerpo, como la sensación de hambre y saciedad, más allá de nuestra talla, el peso o el índice de masa corporal. Y es que no sólo se trata de evitar los trastornos, sino de alcanzar la felicidad y el equilibrio que propicie el estar bien, junto con su condición crónica: el bienestar.
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Los pilares del bienestar [The Pillars of Well-Being]
- Lu par : Ismael Verastegui
- Durée : 9 h et 58 min
- Date de publication : 21/05/2020
- Langue : Espagnol
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