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How to Focus
- A Monastic Guide for an Age of Distraction (Ancient Wisdom for Modern Readers)
- De : John Cassian, Jamie Kreiner - translator, Jamie Kreiner - selector, and others
- Lu par : Mike Cooper
- Durée : 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Distraction isn't a new problem. We're also not the first to complain about how hard it is to concentrate. Early Christian monks beat us to it. They had given up everything to focus on God, yet they still struggled to keep the demons of distraction at bay. But rather than surrender to the meandering of their minds, they developed powerful strategies to improve their attention and engagement. How to Focus is an inviting collection of their strikingly relatable insights and advice—frank, funny, sympathetic, and psychologically sophisticated.
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How to Focus
- A Monastic Guide for an Age of Distraction (Ancient Wisdom for Modern Readers)
- Lu par : Mike Cooper
- Durée : 2 h et 13 min
- Date de publication : 09/01/2024
- Langue : Anglais
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