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Résultats de "Dr. James Hoffmann" dans Toutes les catégories
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The Renaissance Diet 2.0
- De : Dr. Mike Israetel, Dr. Melissa Davis, Dr. Jen Case, and others
- Lu par : Dr. James Hoffmann
- Durée : 9 h et 16 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The Renaissance Diet 2.0 provides the most up-to-date scientific information to help you lose weight.
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The Renaissance Diet 2.0
- Lu par : Dr. James Hoffmann
- Durée : 9 h et 16 min
- Date de publication : 27/03/2019
- Langue : Anglais
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Scientific Principles of Hypertrophy Training
- Renaissance Periodization, Book 1
- De : Dr. Mike Israetel, Dr. James Hoffmann, Dr. Melissa Davis, and others
- Lu par : Dr. James Hoffmann
- Durée : 10 h et 10 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The Scientific Principles of Hypertrophy Training is a fundamental analysis of what your training should look like if muscle growth is your main goal, or even just one of your goals. The book takes you on a grand tour of all of the main seven training principles and how to apply them to one's training - no matter your experience level, diet phase, or sport.
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Scientific Principles of Hypertrophy Training
- Renaissance Periodization, Book 1
- Lu par : Dr. James Hoffmann
- Durée : 10 h et 10 min
- Date de publication : 10/04/2021
- Langue : Anglais
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Recovering from Training
- How to Manage Fatigue to Maximize Performance
- De : Dr. James Hoffmann, Dr. Mike Israetel, Dr. Melissa Davis
- Lu par : Dr. James Hoffmann
- Durée : 5 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Recovering from Training is the ultimate guide to the theory and practice of recovery from training. It will allow the dedicated athlete and coach to plan out training, diet, and recovery strategies for optimal results. If you can recover better, you can train more, train harder, and make better gains over time.
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Recovering from Training
- How to Manage Fatigue to Maximize Performance
- Lu par : Dr. James Hoffmann
- Durée : 5 h et 44 min
- Date de publication : 22/10/2018
- Langue : Anglais
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