Nouveau chez Audible ?
Résultats de "Dr Michael Amster" dans Toutes les catégories
-
-
The Power of Awe
- Overcome Burnout & Anxiety, Ease Chronic Pain, Find Clarity & Purpose — In Less Than 1 Minute Per Day
- De : Jake Eagle, Dr Michael Amster
- Lu par : Robert Petkoff
- Durée : 8 h et 3 min
- Version intégrale
-
Global0 out of 5 stars 0
-
Performance0 out of 5 stars 0
-
Histoire0 out of 5 stars 0
Think about the last time you were truly in awe—perhaps on a walk or whilst watching a musician perform live—maybe you felt goosebumps or you lost your sense of time? Unbeknownst to you, some pretty incredible things were happening inside your body. Your fight-flight-freeze response became less active and activity decreased in your brain's default mode network, which is associated with both chronic pain and anxiety. Your interleukin-6 levels decreased, which can reduce chronic inflammation and lower your risk of cardiovascular disease, diabetes and depression.
-
The Power of Awe
- Overcome Burnout & Anxiety, Ease Chronic Pain, Find Clarity & Purpose — In Less Than 1 Minute Per Day
- Lu par : Robert Petkoff
- Durée : 8 h et 3 min
- Date de publication : 03/01/2023
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 21,54 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 21,54 € ou 1 crédit audio
-