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Undo It!
- How Simple Lifestyle Changes Can Reverse Most Chronic Diseases
- De : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 8 h et 34 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Fight cancer, diabetes, heart disease, weight gain, and even the aging process itself with one simple, scientifically proven plan to reverse disease - as well as prevent and reduce symptoms - from the world-renowned pioneer of lifestyle medicine.
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Undo It!
- How Simple Lifestyle Changes Can Reverse Most Chronic Diseases
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 8 h et 34 min
- Date de publication : 08/01/2019
- Langue : Anglais
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What's Missing from Medicine
- Six Lifestyle Changes to Overcome Chronic Illness
- De : Saray Stancic MD, Dean Ornish MD
- Lu par : Lyza Youn
- Durée : 6 h et 15 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In the fall of 1995, Dr. Saray Stancic was diagnosed with multiple sclerosis. By 2003, she walked regularly with a cane, had given up virtually all unnecessary physical activity, and was on numerous medications, all with horrible side effects. After stumbling upon some studies that linked MS outcomes to diet and lifestyle, Dr. Stancic undertook a radically different approach to managing her illness.
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What's Missing from Medicine
- Six Lifestyle Changes to Overcome Chronic Illness
- Lu par : Lyza Youn
- Durée : 6 h et 15 min
- Date de publication : 01/02/2021
- Langue : Anglais
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N of 1
- One Man's Harvard-Documented Remission of Incurable Cancer Using Only Natural Methods
- De : Glenn Sabin, Dawn Lemanne MD MPH - contributor, Dean Ornish MD - foreword
- Lu par : Charles Constant
- Durée : 4 h et 6 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Twenty-five years ago, my doctors had no cure for my cancer. So I went on a quest to find my own treatment. This is my story....
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N of 1
- One Man's Harvard-Documented Remission of Incurable Cancer Using Only Natural Methods
- Lu par : Charles Constant
- Durée : 4 h et 6 min
- Date de publication : 26/05/2020
- Langue : Anglais
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The OMD Plan
- The Simple, Plant-Based Program to Save Your Health, Save Your Waistline, and Save the Planet
- De : Suzy Amis Cameron, Dean Ornish MD - foreword
- Lu par : Suzy Amis Cameron, Dean Ornish, Rebecca Amis
- Durée : 8 h et 23 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Suzy Amis Cameron - environmental advocate, former actor, and mom of five - presents an accessible guide for you to improve your health and shrink your personal carbon footprint simply by swapping one meat- and dairy-based meal for a plant-based one every day.
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The OMD Plan
- The Simple, Plant-Based Program to Save Your Health, Save Your Waistline, and Save the Planet
- Lu par : Suzy Amis Cameron, Dean Ornish, Rebecca Amis
- Durée : 8 h et 23 min
- Date de publication : 23/10/2018
- Langue : Anglais
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Is This Normal?
- The Essential Guide to Middle Age and Beyond
- De : Dean Ornish, John Whyte - foreword
- Lu par : David Rapkin
- Durée : 6 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
More than 78 million American adults are nearing the age when unexpected aches and pains, weight gains, sudden illnesses, and confusing mental changes begin to occur. As children, our questions about how our bodies will change are met with knowledge and patience - anything to make the transition as seamless as possible. But at 50 or 60, there’s no one to help us figure out whether the changes we’re experiencing are a cause for concern or just a normal part of aging. Is This Normal? is a guidebook that focuses on putting this generation at ease by answering their most common questions.
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Is This Normal?
- The Essential Guide to Middle Age and Beyond
- Lu par : David Rapkin
- Durée : 6 h et 32 min
- Date de publication : 15/04/2014
- Langue : Anglais
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Finding Equilibrium
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- De : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 4 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Best-selling author Dean Ornish, M.D. writes another fantastic audiobook about health with Finding Equilibrium.
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Finding Equilibrium
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 4 min
- Date de publication : 06/02/2009
- Langue : Anglais
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Relax Deeply and Restoratively
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- De : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 15 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
From the best-selling author of The Spectrum comes Dr. Dean Ornish's Relax Deeply and Restoratively.
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Relax Deeply and Restoratively
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 15 min
- Date de publication : 24/02/2009
- Langue : Anglais
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Boost of Energy
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- De : Dean Ornish M.D.
- Lu par : Anne Ornish, Dean Ornish M.D.
- Durée : 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
A new audiobook from best-selling author of The Spectrum, Dean Ornish, M.D.
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Boost of Energy
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Lu par : Anne Ornish, Dean Ornish M.D.
- Durée : 3 min
- Date de publication : 06/02/2009
- Langue : Anglais
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Let It All Go
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- De : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
From the best-selling author of The Spectrum comes Dr. Dean Ornish's Let It All Go.
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Let It All Go
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 3 min
- Date de publication : 06/02/2009
- Langue : Anglais
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Tranquility of the Senses
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- De : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
A guided meditation from best-selling wellness and health guru, Dr. Dean Ornish. Dr. Ornish is the founder and president of the nonprofit Preventive Medicine Research Institute and Clinical Professor of Medicine at the University of California, San Francisco.
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Tranquility of the Senses
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 3 min
- Date de publication : 06/02/2009
- Langue : Anglais
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Reveal Personal Insight
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- De : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 7 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
From the best-selling author of The Spectrum comes Dr. Dean Ornish's Reveal Personal Insight. Dr. Ornish is the founder and president of the non-profit Preventive Medicine Research Institute in Sausalito, California, where he holds the Safeway Chair. He is Clinical Professor of Medicine at the University of California, San Francisco.
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Reveal Personal Insight
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 7 min
- Date de publication : 06/02/2009
- Langue : Anglais
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Reframe Frustration
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- De : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 4 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
From the best-selling author of The Spectrum, comes Dr. Dean Ornish's Reframe Frustration. Dr. Ornish is the founder and president of the non-profit Preventive Medicine Research Institute in Sausalito, California, where he holds the Safeway Chair. He is Clinical Professor of Medicine at the University of California, San Francisco.
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Reframe Frustration
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 4 min
- Date de publication : 06/02/2009
- Langue : Anglais
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Greet a Great Day
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- De : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 4 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
From the best-selling author of The Spectrum, comes Dr. Dean Ornish's Greet a Great Day. Dr. Ornish is the founder and president of the non-profit Preventive Medicine Research Institute in Sausalito, California, where he holds the Safeway Chair. He is Clinical Professor of Medicine at the University of California, San Francisco.
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Greet a Great Day
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 4 min
- Date de publication : 06/02/2009
- Langue : Anglais
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The Spectrum
- A Scientifically Proven Program to Feel Better, Live Longer, Lose Weight, and Gain Health
- De : Dean Ornish M.D.
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 3 h et 28 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
With his personalized approach, Dr. Ornish brings you the future of medicine today: the tools to customize a way of eating, managing stress, and exercising that is based on your own desires, needs, and genetic predispositions. Your genes are not your fate. New research by Dr. Ornish and his colleagues shows that changing what you eat and how you live may actually alter, for the better, how your genes are expressed.
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The Spectrum
- A Scientifically Proven Program to Feel Better, Live Longer, Lose Weight, and Gain Health
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 3 h et 28 min
- Date de publication : 26/12/2007
- Langue : Anglais
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Steady and Grounded
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- De : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
From the best-selling author of The Spectrum, comes Dr. Dean Ornish's Steady and Grounded.
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Steady and Grounded
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 3 min
- Date de publication : 06/02/2009
- Langue : Anglais
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Eating with Ecstasy
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- De : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Learn how to manage your eating and appetite with Dr. Dean Ornish's Eating with Ecstasy. Dr. Ornish is the founder and president of the non-profit Preventive Medicine Research Institute in Sausalito, California, where he holds the Safeway Chair. He is Clinical Professor of Medicine at the University of California, San Francisco.
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Eating with Ecstasy
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 5 min
- Date de publication : 06/02/2009
- Langue : Anglais
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Seek Haven Within
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- De : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 6 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
From the best-selling author of The Spectrum, comes Dr. Dean Ornish's Seek Haven Within. Dr. Ornish is the founder and president of the non-profit Preventive Medicine Research Institute in Sausalito, California, where he holds the Safeway Chair. He is Clinical Professor of Medicine at the University of California, San Francisco.
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Seek Haven Within
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 6 min
- Date de publication : 06/02/2009
- Langue : Anglais
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Breath Alignment
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- De : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Learn the importance of health and wellness with Dr. Dean Ornish's Breath Alignment.
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Breath Alignment
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Lu par : Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée : 3 min
- Date de publication : 06/02/2009
- Langue : Anglais
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Enjoy Every Sandwich
- Living Each Day as If It Were Your Last
- De : Lee Lipsenthal, Dean Ornish
- Lu par : Lee Lipsenthal, Dean Ornish
- Durée : 4 h et 2 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
As medical director of the famed Preventive Medicine Research Institute, Lee Lipsenthal helped thousands of patients struggling with disease to overcome their fears of pain and death, and to embrace a more joyful way of living. In his own life, happily married and the proud father of two remarkable children, Lee was similarly committed to living his life fully and gratefully each day. The power of those beliefs was tested in July 2009, when Lee was diagnosed with esophageal cancer.
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Enjoy Every Sandwich
- Living Each Day as If It Were Your Last
- Lu par : Lee Lipsenthal, Dean Ornish
- Durée : 4 h et 2 min
- Date de publication : 08/11/2011
- Langue : Anglais
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Reverta! [Undo it!]
- Como simples mudanças no estilo de vida podem reverter a maioria das doenças crônicas [How Simple Lifestyle Changes Can Reverse Most Chronic Diseases]
- De : Dean Ornish, Anne Ornish
- Lu par : Everton Ferreira
- Durée : 13 h et 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Reverta! é o primeiro programa cientificamente comprovado que ajuda a reverter doenças crônicas, assim como prevenir, tratar e reduzir os sintomas de doenças como: câncer, hipertensão arterial, diabetes, obesidade, depressão, ansiedade, demências, doenças autoimunes, doenças cardíacas e até mesmo retardar o processo de envelhecimento das células, aumentar a longevidade e otimizar as quatro áreas mais importantes para a sua qualidade de vida: alimentação, vida sentimental, gerenciamento de estresse e prática de atividades físicas.
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Reverta! [Undo it!]
- Como simples mudanças no estilo de vida podem reverter a maioria das doenças crônicas [How Simple Lifestyle Changes Can Reverse Most Chronic Diseases]
- Lu par : Everton Ferreira
- Durée : 13 h et 58 min
- Date de publication : 31/10/2023
- Langue : Portugais
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