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Training Essentials for Ultrarunning: Second Edition
- De : Jason Koop, Jim Rutberg, Corrine Malcolm
- Lu par : Jason Koop
- Durée : 17 h et 5 min
- Version intégrale
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When elite and everyday ultrarunners alike want to improve their ultramarathon performance, they turn to Coach Jason Koop for guidance and council. Training Essentials for Ultrarunning takes Coach Koop's time-proven and evidenced-based methodologies that have been honed over 20 years of professional coaching and delivers it to the masses. Regardless of whether you are first-time ultrarunner, a seasoned veteran, or an ultrarunning coach, this resource is a must-have for all ultrarunners.
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Training Essentials for Ultrarunning: Second Edition
- Lu par : Jason Koop
- Durée : 17 h et 5 min
- Date de publication : 23/12/2021
- Langue : Anglais
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