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The OCD Workbook, Third Edition
- Your Guide to Breaking Free from Obsessive-Compulsive Disorder
- De : Bruce M. Hyman PhD, Cherry Pedrick RN
- Lu par : Sarah Sampino
- Durée : 12 h et 50 min
- Version intégrale
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The OCD Workbook has helped thousands of people with OCD break the bonds of troubling symptoms and regain the hope of a productive life. Endorsed and used in hospitals and clinics the world over, this valuable resource is now fully updated with the latest evidence-based approaches to understanding and managing OCD. It offers coping strategies you can start using right away, along with self-help techniques that can help you maintain your progress. The book also includes information for family members seeking to understand and support loved ones suffering from this disorder.
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The OCD Workbook, Third Edition
- Your Guide to Breaking Free from Obsessive-Compulsive Disorder
- Lu par : Sarah Sampino
- Durée : 12 h et 50 min
- Date de publication : 30/08/2022
- Langue : Anglais
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