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Complex PTSD
- 10 Holistic Steps to Tame Triggers, Outshine Anxiety, Transcend Trauma, and Live Your Best Life (Outshine Trauma, Book 1)
- De : C.W. Lockhart PhD
- Lu par : Christy Hodson
- Durée : 4 h et 23 min
- Version intégrale
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Break free from complex PTSD and explore critical links between trauma, the brain, and the body. A carefully curated collection of scientific insights, best practices, and shared experiences, Dr. Lockhart radiates empathy and resilience. She illuminates a gentle path for trauma survivors, especially veterans and women.
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Complex PTSD
- 10 Holistic Steps to Tame Triggers, Outshine Anxiety, Transcend Trauma, and Live Your Best Life (Outshine Trauma, Book 1)
- Lu par : Christy Hodson
- Durée : 4 h et 23 min
- Date de publication : 10/09/2024
- Langue : Anglais
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Blanket of Stars: Thru-Hiking the Camino de Santiago
- Travel Adventures, Volume 1
- De : C.W. Lockhart
- Lu par : C.W. Lockhart
- Durée : 10 h et 30 min
- Version intégrale
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An unlikely pilgrim battles agoraphobia to reclaim life beyond the sofa. The 800-kilometer journey along the Camino Frances provides a scenic backdrop to ponder midlife crisis and chronic illness, an empty nest and marital discord, military service and post-traumatic stress, rage and grief, heartbreak and fear - and the way forward.
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Blanket of Stars: Thru-Hiking the Camino de Santiago
- Travel Adventures, Volume 1
- Lu par : C.W. Lockhart
- Série : Travel Adventures, Volume 1
- Durée : 10 h et 30 min
- Date de publication : 24/12/2018
- Langue : Anglais
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