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Résultats de "宿輪 あずさ（アズサ）" dans Toutes les catégories
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モノや考えを整理する断捨離瞑想
- De : 宿輪 あずさ（アズサ）
- Lu par : 前川 涼子
- Durée : 18 min
- Version intégrale
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身の回りや考えをすっきりと整理するための瞑想。周りが雑然とした時、今の自分に相応しい物か、選択に迷った時、少しの間目を閉じてみましょう。物選びも、心の状態も、自分らしさを軸にするとブレにくくなります。自分らしさとは何かを瞑想で見つます。呼吸の観察に集中する瞑想です。無音の瞑想時間は10分間。
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モノや考えを整理する断捨離瞑想
- Lu par : 前川 涼子
- Série : Audible 瞑想シリーズ, Volume 瞑想
- Durée : 18 min
- Date de publication : 20/12/2017
- Langue : Japonais
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