Épisodes

  • Ne cours pas vers tes objectifs ! Marche

    Ne cours pas vers tes objectifs ! Marche
    Nov 6 2024
    Tu souhaite obtenir quelque chose mais tu remarque que tu n'arrive pas à l'avoir, alors tu es au bon endroit ! Dans cette épisode je décortique la fameuse citation: "I don't chase I attract".

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    9 min
  • Quelqu'un veut partir ? Ouvre lui la porte

    Quelqu'un veut partir ? Ouvre lui la porte
    Nov 3 2024
    Dans ce nouvel épisode je te partage mon histoire avec la peur de l'abandon et des conseils sur comment laisser partir des personnes aimées de notre vie. Alors prêt.e à devenir la meilleure version de toi même ?

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    10 min
  • Attirer l'amour à soi

    Attirer l'amour à soi
    Oct 24 2024
    L'amour est merveilleux et on le souhaite tous dans nos vies. Néanmoins il peut s'averer complexe de le trouver et SURTOUT de le gerer. Vous l'aurez compris aujourd'hui on parle d'amour !

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    10 min
  • Nouveau toi = Nouvelles habitudes

    Nouveau toi = Nouvelles habitudes
    Oct 20 2024
    Tu as changé mentalement et maintenant il faut accorder son esprit à sa vie en créant de nouvelles habitudes. Aujourd'hui je te donnes tous mes conseils qui permettent de transformer ton quotidien et d'attirer du positif à toi. Alors prépare tes écouteurs et ton thé pour ce nouvelle épisode !

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    10 min
  • Ça va pas ? J'ai la solution

    Ça va pas ? J'ai la solution
    Oct 13 2024
    Ça va pas en ce moment ? Viens on papote ensemble pour trouver des solutions. Dans ce podcast honnête, je propose des clés qui m'ont permise de surpasser les moments difficiles. Ta santé mentale est ma priorité, bonne écoute <3

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    11 min
  • Tu n'es pas seul.e 💗

    Tu n'es pas seul.e 💗
    Oct 6 2024
    Aujourd'hui on parle de solitude, un sujet qui nous touche tous et qui reste pour certain une honte. Mais une chose est sure, TU N'ES PAS SEUL.E !

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    9 min
  • Tu procrastines ! J'ai la solution

    Tu procrastines ! J'ai la solution
    Sep 29 2024
    On peut être honnête, on procrastine tous. On a tous eu ces journées où on a juste envie de scroller sur Tiktok et de s'allonger sur son lit, mais le temps lui n'écoule et les tâches s'accumulent. C'est pourquoi dans cette épisode, je te donne les clés qui m'ont permises de mieux travailler et SURTOUT de dire au revoir au sentiment d'être débordé !

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    15 min
  • Oups c'est pas déjà la rentrée ?

    Oups c'est pas déjà la rentrée ?
    Sep 22 2024
    On est déjà le 22 septembre et il est temps de bien se remettre dans le bain. Dans cette épisode, j'évoque mes astuces pour être BEAUCOUP plus productif et prendre le temps nécessaire pour soi. Bonne écoute !

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    14 min