Claire Lenne est médecin urgentiste. Mais à sa manière, elle est surtout une globe-trotteuse qui n’a pas froid aux yeux, et c’est le cas de le dire puisque tout juste 1 an avant notre enregistrement, elle s’envolait pour une mission de 3 mois en Antarctique par -40°C.

On ne mesure pas vraiment l’isolement absolu de ces femmes et de ces hommes qui se retrouvent là-bas. Claire a mis 17 jours pour atteindre sa destination, et 23 de plus une fois sur place pour aller ravitailler la base de Concordia, environ 1 000 kilomètres à l’intérieur du continent.

Par -40°C, gérer une situation médicale relève de l’exploit. Le matériel ne fonctionne plus. On ne peut pas manipuler les patients de la même manière. Et surtout, il faut être capable de faire face à n’importe quelle situation avec les moyens du bord.

Mais les missions de ce type, Claire n’en était pas à son coup d’essai. Du dispensaire de forêt amazonienne au bateau d'expéditions scientifiques, des cliniques pétrolières en Afrique, à la centrale nucléaire en Chine, son goût de l’aventure l’avait déjà amenée à exercer son métier partout dans le monde.

Dans cet épisode on parle de médecine en milieux insolites, du plus grand récit d’expédition et de résilience de tous les temps, mais aussi d’ultra-trail et de grossesse.

Excellente écoute à vous !

Remerciements à l'Institut Polaire Français.

🔎 Les livres de Claire sont Docteur Globe-trotter et Tour du monde en blouse blanche. L'article (en anglais) à propos de l'expédition de 2000 réalisée notamment par Messner est ici.

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Mon récit de la PTL : plus de 300km et 26 000m de dénivelé autour du Mont Blanc
👉 Épisode 162 - Mettre un terme à une carrière d'officier pour devenir écrivaine et aventurière, avec Linda Bortoletto

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Mon invité de la semaine ne fait rien à moitié.

Que ce soit la fête ou le sport, Kévin est un homme qui se lance à fond, parfois un peu trop. Mais c’est ça la beauté de la vie, on apprend de ses erreurs et en essayant de devenir chaque jour une nouvelle personne.

Dans cet épisode, on parle d’un jeune homme de 21 ans qui quitte tout pour aller vivre à la Réunion et donner à sa vie une nouvelle trajectoire. On parle de 55 kilo perdus en 6 mois, d’équilibre à trouver, d’ultra-trail et de performance.

Excellente écoute à vous.

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #155 - Le sport de haut niveau comme école de la vie, avec l’athlète olympique Mathilde Andraud

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Partir pour un voyage de 9 mois sur un bateau en sachant qu’on a le mal de mer, c’est peu commun. C’est pourtant ce qu’a fait Emmanuelle, alias Manu, en embarquant à bord de Flash, un voilier de 12m conçu pour être rapide mais assez peu confortable.

Manu nous explique comment le projet est né, ses premières expériences à bord avant le vrai grand départ pour une transatlantique dantesque le 8 décembre 2023. Des rencontres avec des dauphins, en passant par de vraies galères techniques et finalement la découverte de lieux paradisiaques à l’eau turquoise à l’arrivée, ce récit est une vraie invitation à voyager.

Un récit qui va vous faire voyager et qui souligne une fois de plus l’importance d’oser affronter ses peurs pour vivre des expériences inoubliables.

Excellente écoute à vous !

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #149 - Récit d'une transatlantique à la voile ⛵️ en solitaire et sans assistance avec Sasha Lanièce

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Nathan Courtier est devenu le 21 juin 2024 un "chevalier de la Confrérie des 7 Majeurs" après avoir réalisé en moins de 24h l'ascension à vélo sans assistance de 7 cols mythiques des Alpes.

Pour venir à bout de ce défi, bien connu des amateurs d'ultra-cyclisme, il a du parcourir plus de 350 kilomètres et 11 000m de dénivelés. Une sacrée performance qui lui a permis d'en apprendre énormément sur la manière d'aborder une telle distance, que ce soit dans la gestion de la nutrition, de l'effort ou du sommeil.

En selle pour un récit sur le défi des 7 majeurs !

🔎 Le site officiel de la Confrérie des 7 Majeurs c'est ici.

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #25 - Rêver grand et se laisser porter par la passion, avec Arnaud Manzanini, fondateur de la Race Across France
👉 Épisode #36 - Traverser l'Himalaya à vélo pour se trouver avec Stéven Le Hyaric👉 Épisode #45 - Le choix d'une vie d'aventures pour retrouver sa liberté avec Émilie Poudroux

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“Tu vas te consumer et puis tu vas t'éteindre, tu guériras et tu reviendras.”

Cette phrase de Dostoïevski résume bien l’expérience du burnout qu’a vécue Perrine. Sa flamme s’est éteinte, pour finalement repartir et brûler encore plus fort.

Le burnout, c’est l’expérience douloureuse qui lui a permis de se lancer dans son plus beau voyage, celui d’une vie vécue pleinement. De sa transatlantique en passant par son séjour en Nouvelle-Zélande et son métier actuel de coach aux États-Unis, Perrine nous parle de son parcours, de ce chemin qu’elle suit depuis plusieurs années, hors des sentiers battus mais complètement cohérent avec ses aspirations personnelles.

Excellente écoute à vous.

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Expédition BÁTAR - Épisode 3 - Bergen
👉 Expédition BÁTAR - Épisode 2 - Kalvåg
👉 Expédition BÁTAR - Épisode 1 - Ålesund
👉 Épisode 162 - Mettre un terme à une carrière d'officier pour devenir écrivaine et aventurière, avec Linda Bortoletto

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Joseph Gandrieau est un passionné d’aventures. Les grands espaces, c’est clairement ce qui le fait vibrer. Après avoir déscendu le Danube en kayak en 25 jours, il décide de se lancer dans une traversée, ou plutôt une triple traversée : il va traversé à pied les îles féroé, l’islande puis le Groenland.

Ce que je retiens de cet échange, c’est qu’il ne faut pas attendre d’être fin prêt pour se lancer dans les projets qui nous font rêver.

Dans cette deuxième partie on parle de la sur un voilier, de Canada jusqu'en Islande, puis des 47 jours d'aventures de Joseph au Groenland.

Excellente écoute à vous !

🔎 Le livre de Kim Hafez que je vous conseille : "Unghalak. La quête sauvage".

🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #192 - De contrôleur aérien à guide polaire, avec Arnaud de Laveleye
👉 Épisode #131 - 🏴‍☠️ Arctic Fools - Les 3 potes niçois devenus explorateurs polaires
👉 Épisode #42 - Des expéditions polaires pour faire changer les regards sur l'état de notre planète avec Vincent Colliard

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Joseph Gandrieau est un passionné d’aventures. Les grands espaces, c’est clairement ce qui le fait vibrer. Après avoir déscendu le Danube en kayak en 25 jours, il décide de se lancer dans une traversée, ou plutôt une triple traversée : il va traversé à pied les îles féroé, l’islande puis le Groenland.

Ce que je retiens de cet échange, c’est qu’il ne faut pas attendre d’être fin prêt pour se lancer dans les projets qui nous font rêver.

Dans cette première partie on parle de la traversée des Îles Féroé et de l'Islande.

Excellente écoute à vous !

🔎 Le livre de Kim Hafez que je vous conseille : "Unghalak. La quête sauvage".

🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #192 - De contrôleur aérien à guide polaire, avec Arnaud de Laveleye
👉 Épisode #131 - 🏴‍☠️ Arctic Fools - Les 3 potes niçois devenus explorateurs polaires
👉 Épisode #42 - Des expéditions polaires pour faire changer les regards sur l'état de notre planète avec Vincent Colliard

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Émilie Mouchet est une ancienne membre de l’équipe de France d’aviron qui a décidé de changer de carrière sportive pour rejoindre… la force athlétique ! La force athlétique c’est une discipline qui consiste à soulever un maximum de poids sur 3 mouvements différents, le squat, le développé couché et le soulevé de terre.

Un sport et de puissance donc, dans lequel Émilie a tout de suite brillé en décrochant notamment une médaille de bronze aux championnats du monde de 2024.

Mais une transition sportive comme celle-ci n’est pas aussi simple qu’il n’y parait. Dans cet épisode, on parle de goût de l’effort, de la flamme de la passion, de préparation mentale et de Tokyo Drift.

Excellente écoute !

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #70 - Lya Bavoil - Championne de France, d'Europe et du Monde en Force Athlétique - Casser les codes et viser les étoiles
👉 Épisode #16 - Se battre pour ses rêves et décrocher l'or olympique à Rio avec Pierre Houin
👉 Épisode #2 - Jonathan Laugel - Équipe de France de Rugby à 7, Jeux Olympiques, Grenoble École de Management, Consultant

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