Emma est passée par toutes les étape des TCA, elle en est sortie et nous partage son parcours vers sa vie retrouvée.

Emma est passé par toutes les étapes de TCA : l'anorexie, la Boulimie, la perte de poids excessive la prise de poids extrême l'hyper activité, l'hyper contrôle, l'hyper émotivité....Aujourd'hui Emma a retrouvé une relation apaisée a son alimentation et à son corps et est pleinement dan la vie. Elle nous partage quelques une des clefs qui lui ont permis ce cheminement vers la liberté d'être.

Dans cet épisode, Jade nous partage comment elle a retrouvé une relation apaisée à l'alimentation et comment elle a perdu 15kg.

Dans un précédent podcast, nous avons parlé de la boulimie causée par un mal-être.

Aujourd'hui, je réponds à la question : Tout va bien dans ma vie, et pourtant je fais toujours des crises de boulimie, pourquoi ?

Dans ce podcast, je vous explique comment ne pas se frustrer lorsqu'on décide de faire un régime afin d'éviter l'effet inverse.

Dans ce podcast, je vous raconte l'histoire d'Hélène, qui mange à outrance suite à un mal-être, provoqué par une relation conflictuelle avec sa fille. 

Les repas systématiques en famille vous pèsent ? Vous n'osez pas dire que le repas ne vous convient pas forcément ? 

J'explique dans ce podcast comment respecter son hôte tout en respectant ses propres volontés.

Pas de quantité limitée, de nombreux choix etc... Nous sommes beaucoup à avoir peur de ne pas pouvoir se contrôler lors de ces événements. Je vous explique dans ce podcast les techniques pour apprendre à se gérer lors des apéritifs dinatoires.