Gratuit avec l’offre d'essai
Écouter avec l’offre
-
Культура ЕДЫ
- Код питания
- Lu par : Ирина Булекова
- Durée : 5 h et 56 min
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Культура ЕДЫ
Acheter pour 8,82 €
Aucun moyen de paiement n'est renseigné par défaut.
Désolés ! Le mode de paiement sélectionné n'est pas autorisé pour cette vente.
Description
Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело.
Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса.
В книге вы найдете:
- Универсальный и простой конструктор полноценного рациона на каждый день
- Подробный гид по важнейшим витаминам и минералам, макро- и микроэлементам
- Способы составления меню с учетом ваших индивидуальных особенностей
- Советы, как сочетать продукты, стабилизировать гормональный фон, ускорить обмен веществ, Рецепты для здоровья, легкости и красоты.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
